Dr. Paul Koeck

Artikels Mijn Kwartier
 

Laatste: Stress door caffeïne: één op vijf Belgen drinkt te veel koffie



Stress door caffeïne: één op vijf Belgen drinkt te veel koffie

22 February, 2012

Caffeine veroorzaakt stress Caffeine veroorzaakt stress en andere gezondheidsklachten. De hoge gezondheidsraad meldt dat één op 5 Belgen te veel caffeïne verbruikt op een dag. Bronnen van caffeïne zijn koffie, maar ook chocolade, cola en allerlei caffëinehoudende drankjes. Daarom wil de hoge gezondheidsraad dat producenten de hoeveelheid caffeïne in hun producten verminderen. Caffeine stimuleert adrenaline systeem Caffeine veroorzaakt stress omdat deze stof het adrenaline systeem in ons lichaam stimuleert. Daardoor gaat ons hart sneller kloppen, met hartkloppingen en zenuwachtigheid... Lees verder...

Werkstress neemt met 40% toe tijdens economische recessie

22 February, 2012

Werkstress stijgt met 40% blijkt uit Ierse studie Werkstress stijgt met 40% in periodes van economische recessie, besluit een studie van de universiteit van Nottingham. Deze studie over werkstress werd gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift "Occupational Medicine".  Deze studie werd uitgevoerd op tienduizend maatschappelijke werkers in Ierland. Stress, angst en depressie nemen toe. Werkstress verhoogt werkverlet of absentesme met 25% Werkstress tijdens economische recessie heeft tot gevolg dat 25% meer werknemers thuis blijven op hun werk omwille van stress of stressgerelateerde... Lees verder...

TV Interview met Dr. Paul Koeck, stressspecialist en oprichter Mijn Kwartier

8 February, 2012

Op 6 februari 2012 interviewde Ellen Volders van TV Oost Dr. Paul Koeck, Auteur van het boek 'Leven (Z)onder Druk', en stressspecialist van 'MijnKwartier.be' samen met Bob Vermeir, auteur van het boek 'Remotie'. U kan het online zelfhulpprogramma van Dr. Paul Koeck ontdekken op http://www.mijnkwartier.be Lees verder...
Faalangst online training voor jongeren in het onderwijs
Steeds meer jongeren leiden aan faalangst. Een laag...


Elke dag een kwartier online en je stress smelt weg
Artikel over Mijn Kwartier in De Standaard op 05/10/11 BRUSSEL...


Kerststress of eindejaarsstress: eenzaam omdat ik nu geacht word gelukkig te zijn!
De periode breekt aan dat ik tegen mijn patienten die pas in januari...


Burn-out treft nu ook Duitse metaalarbeiders
Metaalarbeiders lijden aan burn-out De vakbonden van de Duitse...


Een kwartier online zelfhulp per dag vermindert stress met 77%
Persbericht Een kwartier online zelfhulp per dag doet...


Therapie zonder therapeut? Jezelf overbodig maken als psychotherapeut door zelfhulp!
Kan therapie zonder therapeut? Dit weekend gaat het Europees...




Vermoeidheid en slapeloosheid als gevolg van stress, piekeren en spanning?
Onlangs vertelde iemand me het verhaal dat hij een grondig...