Stress door caffeïne: één op vijf Belgen drinkt te veel koffie

Caffeine veroorzaakt stress Caffeine veroorzaakt stress en andere gezondheidsklachten. De hoge gezondheidsraad meldt dat één op 5 Belgen te veel caffeïne verbruikt op een dag. Bronnen van caffeïne zijn koffie, maar ook chocolade, cola en allerlei caffëinehoudende drankjes. Daarom wil de hoge gezondheidsraad dat producenten de hoeveelheid caffeïne in hun producten verminderen. Caffeine stimuleert adrenaline systeem Caffeine veroorzaakt stress omdat deze stof het adrenaline systeem in ons lichaam stimuleert. Daardoor gaat ons hart sneller kloppen, met hartkloppingen en zenuwachtigheid... Lees verder...

Werkstress neemt met 40% toe tijdens economische recessie

Werkstress stijgt met 40% blijkt uit Ierse studie Werkstress stijgt met 40% in periodes van economische recessie, besluit een studie van de universiteit van Nottingham. Deze studie over werkstress werd gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift "Occupational Medicine".  Deze studie werd uitgevoerd op tienduizend maatschappelijke werkers in Ierland. Stress, angst en depressie nemen toe. Werkstress verhoogt werkverlet of absentesme met 25% Werkstress tijdens economische recessie heeft tot gevolg dat 25% meer werknemers thuis blijven op hun werk omwille van stress of stressgerelateerde... Lees verder...

TV Interview met Dr. Paul Koeck, stressspecialist en oprichter Mijn Kwartier

Op 6 februari 2012 interviewde Ellen Volders van TV Oost Dr. Paul Koeck, Auteur van het boek 'Leven (Z)onder Druk', en stressspecialist van 'MijnKwartier.be' samen met Bob Vermeir, auteur van het boek 'Remotie'. U kan het online zelfhulpprogramma van Dr. Paul Koeck ontdekken op http://www.mijnkwartier.be Lees verder...