Prikkelbaredarmsyndroom?

Wat is prikkelbaredarmsyndroom?

Prikkelbaredarmsyndroom is een aandoening die darmklachten triggert. PDS is een aandoening waarbij de darm niet perfect functioneert. De werking van de darm is dus verstoord. 1 op 5 van de Belgen lijdt aan PDS. Door de abnormale sterke samentrekking van de darm ontstaan darmklachten. De darm heeft gewoonlijk samentrekkingen om zo afval te lozen uit het lichaam. Bij PDS zijn deze samentrekkingen echter zo abnormaal, dat dit pijn en darmklachten veroorzaakt.

Het kan ook voorkomen dat de darmklachten niet veroorzaakt worden door het abnormale samentrekken van de darm, maar door een overgevoelige darmwand. Bij sommige mensen met PDS werkt de darm normaal, maar ervaart de darmwand prikkels die het normaal gezien niet moet waarnemen.

Er bestaan dus twee redenen waarom darmklachten voorkomen bij PDS. Ze kunnen zowel apart als samen voorkomen.

Wat zijn de symptomen van prikkelbaredarmsyndroom?

  • Buikkrampen
  • Diarree, eventueel afgewisseld met constipatie
  • Constipatie, eventueel afgewisseld met diarree
  • Opgeblazen gevoel
  • Winderigheid
  • Aanhoudende vermoeidheid
  • Rugklachten
  • Moeite met plassen
  • Maagklachten
  • Hoofdpijn
  • Moeite met slapen
  • Pijn bij vrijen

Wat zijn de oorzaken van prikkelbaredarmsyndroom?

Prikkelbaredarmsyndroom kan verschillende oorzaken hebben. Er is echter niet veel gekend over de oorzaken. We weten dat de darmspieren en darmwand bij PDS gevoeliger zijn dan normaal. PDS wordt waarschijnlijk uitgelokt door een combinatie van verschillende oorzaken. Naast de darmwand en darmspieren kan stress en eetgewoontes een invloed hebben op PDS.

Stress bij prikkelbaredarmsyndroom?

Net zoals de rest van het lichaam, heeft spanning en stress een invloed op de darm. Emoties kunnen een reactie in het lichaam teweeg brengen, net zoals stress. Denk hier bijvoorbeeld aan net voor een examen of voordracht. Net voor je examen of voordracht is de kans groot dat je vaak naar het toilet moet. Verschillende onderzoeken bevestigden reeds de invloed van emoties en stress op het lichaam. Het is dus nuttig je stressniveau te testen als je lijdt aan darmklachten of prikkelbaredarmsyndroom. Op die manier kan je namelijk klachten verminderen of onderdrukken.

De invloed van eetgewoontes op prikkelbaredarmsyndroom?

Dankzij de grotere keuze uit voeding zijn onze eetgewoontes veranderd. Kant- en klare maaltijden, fastfood en snoep hebben geen goede invloed op PDS. Deze voedingsmiddelen bevatten minder vezels. Gezond eten is beter voor je darm, maar desondanks is het onduidelijk welk aandeel zij spelen in PDS. Daarnaast bestaat er ook geen exact dieet dat kan helpen bij PDS.