X Sluiten

Psyche en Brein publiceert ‘Mijn kwartiertje’

Beste Psyche en Brein lezer,

Blij dat u mijn reeks artikels “Mijn Kwartiertje” volgt in Psyche en Brein!

Om het u gemakkelijker te maken de oefeningen uit deze reeks effectief te doen, zal ik elke keer een werkblad voor u klaarmaken op deze pagina dat u kan downloaden.

Bij sommige artikels volgen ook video’s waarin ik een praktische oefening zal voordoen zodat u ze gemakkelijker kan aanleren.

Ik wens u heel veel succes bij het toepassen van deze oefeningen, en hoop u ook ooit welkom te mogen heten op ons online zelfhulpprogramma “Mijn Kwartier” dat veel dieper gaat en u korter op de bal begeleidt.

 

Download uw werkblad bij het artikel in Psyche en Brein

  1. Zelfvertrouwen: werkblad bij het artikel over “Zelfvertrouwen in 3 maanden
  2. Charisma : werkblad bij het artikel “Charisma in 30 dagen
  3. Piekeren: werkblad bij het artikel “Stop met Piekeren
  4. Assertiviteit: Werkblad bij het artikel “Assertief begrenzen wie je wil worden
  5. Verslaving: Werkblad bij “Vrij van verslaving
  6. Hypnose: artikel over “Hypnose in de traditionele geneeskunde

Video met oefening bij het arikel in Psyche en Brein

3. “Stop met Piekeren”: De Gedachtenstop techniek van Fliegel

[jwp url=”https://coachteamlive.s3.amazonaws.com/181-45950f1b197041d1f68c43daf0430b60cff101a8.mp4″ img=”http://coachteam.com/images/PaulPsBr.png”]

4. “Assertief begrenzen wie je wil worden” een voorbeeldje bij de de 5-stapsmethode
[jwp url=”https://coachteamlive.s3.amazonaws.com/193-d2b756a697ef39ae35a910d7fc365c0d8e5c797f.mp4″ img=”https://coachteamlive.s3.amazonaws.com/192-6cdfd504354e01d40d28d673c7badce38b9af3cf.jpg”]

Online zelfhulpprogramma “Mijn Kwartier”

Aanvullend op de artikelen in de rubriek “Mijn Kwartiertje” in Psyche en Brein, kan u het online zelfhulpprogramma “Mijn Kwartier” volgen als u sneller resultaten wil bereiken.

Gratis online zelftest

Verder nodigen we u nu uit om uzelf gratis te testen om te zien of stress meespeelt in uw zelfvertrouwen of charisma gehalte.

Dr. Paul Koeck