X Sluiten

Paniekaanvallen: symptomen en behandeling

Geschreven op 21 september 2014, door Mijn Kwartier
Als veel angst of negatieve emoties zich ophopen, kan het gebeuren dat je een paniekaanval krijgt. Sommige mensen denken soms dat ze een paniekaanval ervaren, maar wanneer weet je nu dat het echt een paniekaanval is? Om van een paniekaanval te kunnen spreken, moet je meerdere symptomen ervan tegelij...
Lees verder...

Zelfvertrouwen. De sleutel tot succes?

Geschreven op 20 oktober 2013, door Dr. Paul Koeck
Zelfvertrouwen is de absolute winnaar wanneer we mensen vragen naar hun eerste werkpunt in het programma. Ongeveer een kwart van de deelnemers wilde graag zelfvertrouwen opbouwen, en niet onterecht. Psychologen weten al lang dat zelfvertrouwen de sleutel is tot het succes van alle goede therapieë...
Lees verder...

Hypnose therapie of hypnotherapie met oplossingsgerichte 'hypnotische schalen'

Geschreven op 29 maart 2012, door Dr. Paul Koeck
Dr. Paul Koeck geeft een workshop hypnotherapie in het gebruik van hypnotische schalen ...
Lees verder...

Hypnose therapie of hypnotherapie met oplossingsgerichte ‘hypnotische schalen’

Geschreven op , door Dr. Paul Koeck
Hypnotische Schalen Een zelfhypnose techniek die je patiënten helpt om vrij op hun schaal op en neer te gaan! Workshop door Dr. Paul Koeck voor artsen, psychologen, medische professionals en therapeuten. Op het nationale netwerkcongres voor oplossingsgerichte therapie te Utrecht, Nederland op 31 ma...
Lees verder...

Hyperventilatie en angst behandelen met internet therapie of een online zelfhulpprogramma

Geschreven op 29 augustus 2011, door Dr. Paul Koeck
Het regent vragen over hyperventilatie en andere angststoornissen de laatste maanden. Het lijkt soms wel een epidemie. Het komt plots op en mensen blijven met vragen rondlopen alsof er een rationele reden zou zijn waarom je begint te hyperventileren. Er bestaat natuurlijk een medische verklaring. En...
Lees verder...

Kan je depressie aanpakken zonder medicatie?

Geschreven op 21 maart 2011, door Dr. Paul Koeck
Antidepressieve medicatie is belangrijk bij het behandelen van de diepe depressie, en zeker bij de therapie en aanpak van bipolaire of manische depressie. Bij lichtere depressies is het effect van antidepressiva niet bewezen. Daar ligt het hoofdaccent vooral op psychotherapie of op online zelfhulppr...
Lees verder...
TEST JEZELF NU