'Mijn Kwartier' Artikels

Tag: aanpakken-angst

Angst? Waarom je het nu moet aanpakken!

Geschreven op 27 Februari 2017, door Mijn Kwartier
, , , , , , ,
Angst komt in veel verschillende vormen voor. Zo kan je bang zijn voor bepaalde dieren, maar ook voor grote ruimtes. Angst kan zachtjes in je leven sluipen. Eerst is het maar af en toe dat je angst vertoont en na een tijdje wordt het erger en erger. Angst gaat vaak gepaard met een gevoel van controleverlies, waarbij je weet dat je niet angstig hoeft te zijn, maar er niets aan lijkt te kunnen doen. Hoe komt angst tot stand? Angst ontstaat vaak ten gevolge van een intense negatieve ervaring of door... Lees verder...


Angststoornissen: symptomen en behandeling

Geschreven op 28 Oktober 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , ,
Er bestaan verschillende soorten angststoornissen, die verschillende oorzaken van angst bevatten. Sommige mensen zijn bijvoorbeeld bang om in kleine ruimtes te zitten, terwijl andere mensen niet graag in grote ruimtes met veel mensen zitten. Sommige mensen hebben schrik van buiten het huis te moeten gaan, terwijl andere mensen schrik hebben van iets dat zich thuis bevindt of dat ze zich thuis niet meer veilig voelen. Er bestaan dus veel verschillende soorten angststoornissen, toch ervaren deze mensen... Lees verder...


Stress en fobieën: symptomen en test

Geschreven op 28 Augustus 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , , , ,
Als je te horen krijgt dat je een fobie hebt, kan dat vrij schokkend zijn. Meeste mensen weten dat fobieën extreme vormen van angst zijn, die een grote invloed hebben op ons dagelijks leven. Afhankelijk van de soort fobie die je hebt, zullen bepaalde dingen heel moeilijk zijn voor jou, terwijl ze voor anderen vanzelfsprekend lijken. Denk hier maar bijvoorbeeld aan iemand die niet meer buiten durft te komen. Voor anderen is het zeer normaal om buiten te gaan om boodschappen te gaan doen. Maar wat heeft... Lees verder...