'Mijn Kwartier' Artikels

Tag: aanpakken-burn-out

Burn-out na of tijdens examens? Symptomen en behandeling!

Geschreven op 26 Juni 2017, door Mijn Kwartier
, , , , , , ,
Burn-out en stress lijkt steeds meer voor te komen onder schoolgaande jeugd. Onlangs werden er verschillende artikels geplaats in meerdere tijdschrijften, waarin stond dat een bijzonder groot deel van de jeugd stress heeft ten gevolge van huiswerk of schoolgerelateerde opdrachten. Daarenboven lijkt het aantal burn-outs bij jongeren tevens toe te nemen. Veel van deze artikels kende het groeiende cijfer in burn-outs en stress toe aan de hoge druk, die onze maatschappij legt op de jeugd. Tegenwoordig... Lees verder...


Burn-out anders aangepakt met Mijn Kwartier – Artikel Goed Gevoel

Geschreven op 22 Juni 2015, door Dr. Paul Koeck
, ,
Wat is het? Een gepersonaliseerd online zelfhulpprogramma, ontwikkeld door een internationaal team van artsen, psychiaters en psychologen, gebaseerd op een mix van bestaande en wetenschappelijk bewezen succesvolle therapieën. Hoe werkt het? Op de site kan je een gratis zelftest doen, waarbij je niveau's van angst, stress en depressie worden bepaald. Je ziet meteen het resultaat en krijgt dan een filmpje te zien over het werkingsprincipe van de site, waarna je zelf kan bepalen of dit iets voor... Lees verder...


Aanpak van burn-out symptomen: symptomen en behandeling

Geschreven op 9 December 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , ,
Burn-out komt steeds vaker en vaker in het nieuws. Zeker nu iedere werkgever per decreet verplicht is om aan burn-out preventie te doen. Ondanks dat burn-out steeds meer besproken wordt, weet nog niet veel mensen wat burn-out nu precies inhoudt en hoe je het kan herkennen. Als je burn-out kan herkennen, zowel bij jezelf als bij anderen, kan het misschien zijn dat je erger kan voorkomen! Lees daarom dus zeker dit artikel, dat je zal vertellen hoe je burn-out kan herkennen en behandelen. Aanpak van burn-out... Lees verder...


Test burn-out? Test je opgebrand gevoel.

Geschreven op 3 December 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , ,
Hoe herken ik een burn-out bij iemand? Een burn-out kan veel uitingsvormen hebben. Een arts of psycholoog kan ze vaak snel herkennen, maar voor anderen kan dit moeilijk zijn. Om je te helpen bij het vaststellen van een burn-out bij jezelf of anderen, geven we je de symptomen van burn-out en kan je de gratis burn-outtest doen. Test burn-out? Een opgebrand gevoel Als je een burn-out hebt, voel je je vaak opgebrand, uitgeblust en moe. Je piekert steeds vaker en merkt dat jouw aandacht achteruit gaat.... Lees verder...