'Mijn Kwartier' Artikels

Tag: aanpakken-faalangst

Faalangst? De examens komen eraan!

Geschreven op 30 mei 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , ,
Studenten vinden dit een erg leuke periode: de examens. Ondanks dat je dagen lang aan elkaar studeert, heb je toch last van faalangst. Tijdens het studeren, bijt je op je nagels op heb je vaak stress. Deze stress wordt groter naarmate de examens eraan komen. Het komt vaak voor dat studenten in het midden van de examenperiode uitgeput zijn en nog amper kunnen leren door de faalangst. Faalangst heeft namelijk een grote negatieve invloed op je algemeen functioneren en daarenboven op je leercapaciteiten.... Lees verder...


Faalangst? Tips bij faalangst!

Geschreven op 6 april 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , ,
Faalangst lijkt de laatste jaren meer en meer aan terrein te winnen. Faalangst is een vorm van angst, waarbij je bang bent om te falen. Wat veel mensen niet weten is dat er verschillende vormen van faalangst bestaan. Niet iedereen die faalangst heeft, is angstig om schoolse taken te falen. Zo bestaat er bijvoorbeeld ook een soort faalangst waarbij men bang is motorieke taken niet goed uit te voeren. Tips bij faalangst zijn voor deze mensen dus zeer welkom. Meestal vind je tips bij faalangst in een behandeling... Lees verder...


Faalangst? Waarom heb je faalangst?

Geschreven op 2 april 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , ,
Faalangst is één van de meest gekende vormen van angst. Vaak komt faalangst voor onder studenten, maar zelfs na de studietijd kan faalangst aanhouden. Faalangst is namelijk een voortdurende angst om te falen. Als je een opdracht krijgt of iets moet presteren, is de kans groot dat je een paniekaanval krijgt als je faalangst te hevig wordt. Waarom hebben sommige mensen faalangst en andere niet? Faalangst komt vaker voor dan de meeste mensen zouden denken. We moeten hier echter een onderscheid maken... Lees verder...


Faalangst? Wat is faalangst?

Geschreven op 30 maart 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , , , ,
Faalangst is een vorm van angst, die je ervaart als je moet presteren. Faalangst kan op verschillende gebieden voorkomen. Bijvoorbeeld: je kan het ervaren op het werk, school en zelfs thuis. Zo hebben veel mensen het idee dat zij verantwoordelijk zijn voor bepaalde dingen in het gezinsleven. Maar doorgaans ervaren mensen faalangst als ze iets moeten presteren op het werk of op school. Faalangst: wanneer komt het voor? Het komt dus voornamelijk voor als je iets moet presteren. Het kan na een tijdje... Lees verder...


Faalangsttraining: symptomen en behandeling van faalangst

Geschreven op 9 oktober 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , ,
Faalangst komt steeds vaker in de media en we horen het ook steeds meer rondom ons. Vaak gaat het ook over studenten als we spreken van faalangst. Ze hebben faalangst over examens, toetsen, opdrachten,... Het komt ook vaak voor dat ze deze zaken ook tot op de laatste moment uitstellen, bijvoorbeeld de dag voordat de opdracht binnen moet, beginnen ze eraan. Ook in andere omgevingen komt faalangst voor. Denk hier bijvoorbeeld maar aan je werk. Als iemand een voordracht of presentatie moet geven, kan het zijn... Lees verder...