'Mijn Kwartier' Artikels

Tag: aanpakken-overspannen-gevoel

Overspannen test? Test je overspannenheid?

Geschreven op 14 november 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , ,
Als je de laatste tijd het gevoel hebt dat je overspannen bent, is het goed om onze test af te leggen. Deze test vertelt je namelijk in welke mate jij overspannen bent en tot wat dit bij jou kan leiden. Verder helpen je we in het uitzoeken wat je nu aan deze overspannenheid kan doen om er nu en in de toekomst van verlost te zijn. Dit artikel helpt je bij het plaatsen van je overspannenheid en geeft je suggesties bij wat je nu kan doen tegen je overspannenheid. Overspannenheid test? Symptomen van overspannenheid Overspannenheid... Lees verder...


Overspannenheid? Gevolgen van overspannenheid

Geschreven op 12 november 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , ,
Zoals veel ziektes in de psychische wereld, is overspannenheid iets dat vaak niet vanzelf weggaat. Dit wil zeggen dat als je jouw overspannen gevoel niet aanpakt, de kans klein is dat je jezelf na een tijdje beter voelt. Een overspannen gevoel kan namelijk tot ergere dingen leiden als je het niet aanpakt. Lees hier meer over de gevolgen van overspannenheid en hoe je jouw overspannen gevoel kan aanpakken. Gevolgen van overspannenheid? Overspannenheid heeft een grote link met stress en depressie.... Lees verder...


Overspannen test: symptomen en test overspannen gevoel

Geschreven op 27 september 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , ,
Als we een tijd lang onder hevige druk staan, kan het zijn dat we overspannen worden. We hebben meer moeite met alledaagse dingen en merken ook dat bepaalde lichamelijke en psychologische functies niet meer zo goed werken. Bijvoorbeeld je begint moeite te krijgen met je aandacht ergen bij te houden of je bemerkt dat je een pijn gevoel in je borst hebt. Zo zijn er talrijke symptomen van een overspannen gevoel. Het kan zich namelijk op veel verschillende manieren uiten. Dit artikel omschrijft de symptomen... Lees verder...