X Sluiten

Stress in zomertijd? Symptomen en behandeling!

Geschreven op 19 juni 2017, door Mijn Kwartier
Stress in zomertijd kan een grote invloed hebben op je dagelijks leven. Stress kan namelijk verscheidene symptomen uitlokken, die een significante impact hebben je functioneren. Zo kan stress aan de basis liggen van concentratieproblemen en geheugenproblemen. Verder kan het ook een grote invloed heb...
Lees verder...

Psoriasis? Symptomen en behandeling?

Geschreven op 27 januari 2015, door Mijn Kwartier
Denk je dat je psoriasis hebt of heb je misschien een diagnose gekregen van je arts? Psoriasis is een chronische ziekte die veroorzaakt wordt door problemen in je immuunsysteem. De ziekte kan een lange tijd aanhouden. Bij psoriasis is het ook belangrijk om rekening te houden met andere factoren, die...
Lees verder...

Stresshormoon: symptomen en behandeling van stress

Geschreven op 29 oktober 2014, door Mijn Kwartier
Het stresshormoon cortisol is één van de meest gekende hormonen van ons lichaam. Cortisol zorgt ervoor dat ons lichamelijk zal reageren op stress en dat we klaar zijn om op gevaar te reageren. Heb je ook al gemerkt dat als er iets gevaarlijk dreigt te gebeuren, je plots veel meer aankan. Je minder...
Lees verder...

Stresstest: symptomen en behandeling van stress

Geschreven op 20 oktober 2014, door Mijn Kwartier
Denk je vaak aan je werk? Heb je nooit een moment rust? Vind je dat je nooit een seconde voor jezelf hebt? Dan kan het zijn dat je stress ervaart. Stress is vaak iets dat sluipend meer en meer wordt. Je hebt het vaak niet door dat je stress hebt en ineens heb je slaapproblemen […]...
Lees verder...

Ontspanningsoefeningen: hoe kunnen ze helpen?

Geschreven op 3 september 2014, door Mijn Kwartier
Ontspanningsoefeningen kunnen je in vele dingen helpen. Ze kunnen namelijk zowel je lichaam als geest tot rust brengen. Ontspanningsoefeningen kunnen je helpen als je lichamelijke kwaaltjes hebt. Het kan namelijk zijn dat je last hebt van spierspanning. Ontspanningsoefeningen kunnen je in dit geval ...
Lees verder...
TEST JEZELF NU