'Mijn Kwartier' Artikels

Tag: aanpakken-van-angst

Angst? Aangeleerd of door trauma?

Geschreven op 30 januari 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , ,
Maandelijks zoeken veel mensen op Google naar oorzaken van angst of symptomen van angst. Om je een beter beeld te geven over wat angst kan veroorzaken, snijden we in dit artikel het onderwerp: angst? Aangeleerd of door trauma aan. Dit artikel beschrijft dus enkele oorzaken van angst. Angst ontstaat niet op dezelfde manier en door dezelfde oorzaken bij iedereen. Sommige hebben geen idee waarom ze nu plots angstig zijn of vele mensen denken dat enkel een trauma kan zorgen dat je angstig wordt. Dat is niet... Lees verder...


Angst? Irreëel of niet? Behandeling van angst!

Geschreven op 29 januari 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , ,
Als je op dit artikel terecht komt, wil dit waarschijnlijk zeggen dat je graag iets zou bijleren over angst of dat je ‘gegoogeld’ hebt op angst . Er zijn veel verschillende mechanismen die ervoor zorgen dat angst ontstaan, blijft bestaan en op andere situaties, elementen in je leven een invloed zal beginnen hebben. In dit artikel wordt uitgelegd wat irreële angst is en hoe je jouw angst kan aanpakken. Angst? Irreëel of niet? Angst was niet altijd irreëel. Vroeger, toen onze samenleving nog niet... Lees verder...


Angst? Wat zijn de symptomen van angst?

Geschreven op 28 januari 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , ,
Heb je een vermoede dat je te vaak angstig bent of dat er misschien sprake is van een angststoornis bij jou? Of zou je gewoon graag meer willen weten over de symptomen van angst voor jezelf of iemand die je kent? Het herkennen van symptomen kan handig zijn zowel als je denkt dat je angst zich aan het opstapelen is tot een angststoornis, maar ook om ervoor te zorgen dat je in de toekomst geen angststoornis meer ontwikkeld. Door je bewust te zijn van de symptomen, kan je misschien erger voorkomen en kan je het heft... Lees verder...


Angst? Oorzaken en behandeling!

Geschreven op 12 december 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , ,
Heb je soms het gevoel dat je angstig bent voor dingen die normaal geen angst zouden mogen uitlokken? Merken andere mensen in je omgeving dat je soms te angstig op bepaalde situaties reageert? Het kan zijn dat je irreële angst ervaart. Dit wil zeggen dat je angst ervaart, terwijl er geen rede is om angst te ervaren. In dit artikel zullen we enkele oorzaken van angst beschrijven, dus hoe angst is ontstaan. Verder zullen we je helpen in het vinden van een geschikte behandeling. Lees dus zeker verder... Lees verder...


Angst? Wat is ongezonde angst?

Geschreven op 10 december 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , ,
Angst heeft een zinvolle functie. Het beschermt ons tegen gevaar. Angst bereidt ons voor om te reageren op angst. Het zorgt ervoor dat je sneller op angst kan reageren, zowel mentaal als fysiek. Maar soms heeft angst geen zinvolle functie en zorgt het ervoor dat we dingen, die normaal gezien normaal zijn voor ons, niet meer kunnen doen. Stel je voor dat je niet meer buiten durft, dat belemmert je om bijvoorbeeld boodschappen te gaan doen of met vrienden af te spreken. Bij angststoornissen spreken... Lees verder...


Symptomen van angst? Wat zijn de symptomen van angst?

Geschreven op 19 november 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , ,
Ben je op zoek naar de symptomen van angst? Dan ben je hier aan het juiste adres. Of je nu voor jezelf aan het zoeken bent, omdat je denkt dat je een angststoornis hebt, of voor iemand anders aan het zoeken bent, kan je hier terecht met je vragen. Symptomen van angst zijn trouwens gelijklopend over de verschillende angststoornissen heen. Dit wil zeggen dat je waarschijnlijk kleine verschillen per angststoornis zal bemerken, maar dat je reactie op angst hetzelfde is, losstaand van de soort angststoornis.... Lees verder...