X Sluiten

Liefdeslessen van Albert Ellis

Geschreven op 17 mei 2014, door Dr. Paul Koeck
Ik ontmoette de cognitief gedragstherapeut Albert Ellis voor het eerst in 1993, nu 20 jaar geleden. De man maakte indruk op me met zijn overweldigend trefzekere therapiestijl. In zijn praktijk in Ney Work zag hij om de 20 minuten een patiënt, en jawel, hij was superefficiënt en therapeutisch. W...
Lees verder...

Pleinvrees: welke therapie behandelt agorafobie?

Geschreven op 19 april 2011, door Dr. Paul Koeck
Agorafobie of pleinvrees is een aandoening die maakt dat je bepaalde plaatsen of sitiaties zal vermijden. In dit artikel bespreken we de verschillende therapievormen zowel als de rol van internet therapie en online zelfhulp bij de behandeling van agorafobie of pleinvrees....
Lees verder...

Wat is cognitieve gedragstherapie in de behandeling van stress?

Geschreven op 5 april 2011, door Dr. Paul Koeck
Cognitieve gedragstherapie werd ontwikkeld door de psycholoog Aaron Beck, en ongeveer op hetzelfde tijdstip ontwikkelde de psycholoog Albert Ellis een gelijkaardige methode onder de naam van Rationeel Emotieve gedragstherapie (Rational Emotive Behaviour Therapy of REBT). Deze laatste noemt men soms ...
Lees verder...

Angst voor de angst oplossen als therapie voor paniekaanval

Geschreven op 1 maart 2011, door Dr. Paul Koeck
Angst voor de angst oplossen als therapie voor paniekaanval is de belangrijkste pijler in de behandeling van angst en paniek. Angst oplossen Er bestaan eenvoudige zelfhulp technieken om angst onder controle te leren krijgen en zo op te lossen. Merkwaardig is dat de meeste patiënten die angst hebben...
Lees verder...

Kan stress door piekeren doden?

Geschreven op 11 februari 2011, door Dr. Paul Koeck
Vorige week nam ik deel aan een tweedaags symposium over suicidepreventie. Ik deel enkele belangrijke conclusies met u die me opvielen. Uit een onderzoek van de nederlandse hoogleraar Prof. Ad Kerkhof,  blijkt dat mensen bij zelfdoding meestal niet de dood als doel hebben. Lees maar: Bij ondervragi...
Lees verder...
TEST JEZELF NU