'Mijn Kwartier' Artikels

Tag: angst-aanpakken

Angst? Symptomen en angsttest!

Geschreven op 11 december 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , ,
Denk je dat je te vaak angstig bent? Merk je soms dat je bang bent voor dingen, die andere mensen bizar vinden? Angst kan veel verschillende uitingsvormen hebben. Zo kan het zijn dat iemand angstig is om buiten te gaan. Een ander is net bang om binnen te blijven. Angst kan door veel veroorzaakt worden, maar in het algemeen verlopen de symptomen van angst op dezelfde manier. Om je te informeren over angst, zullen we hier de meest voorkomende symptomen van angst beschrijven, zodat je voor jezelf al eens... Lees verder...


Angst? Wat is ongezonde angst?

Geschreven op 10 december 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , ,
Angst heeft een zinvolle functie. Het beschermt ons tegen gevaar. Angst bereidt ons voor om te reageren op angst. Het zorgt ervoor dat je sneller op angst kan reageren, zowel mentaal als fysiek. Maar soms heeft angst geen zinvolle functie en zorgt het ervoor dat we dingen, die normaal gezien normaal zijn voor ons, niet meer kunnen doen. Stel je voor dat je niet meer buiten durft, dat belemmert je om bijvoorbeeld boodschappen te gaan doen of met vrienden af te spreken. Bij angststoornissen spreken... Lees verder...


Angst? Behandeling en angsttest!

Geschreven op 23 november 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , ,
Ben je soms angstig en merk je dat dit vaak niet nodig is? Je weet dat de situatie niet levensgevaarlijk is of normaal niet zulke angst oproept, maar toch ben je erg bang. Als je dit vaak meemaakt, kan het wel eens zijn dat je aan een angststoornis lijdt. Dit wil zeggen dat de angst je leven op een zodanige manier beïnvloedt dat soms je normaal functioneren erdoor beïnvloedt wordt. Je kan bijvoorbeeld niet meer naar de winkel gaan, of krijgt angstaanvallen telkens als je alleen bent. De angst heeft... Lees verder...


Symptomen van angst? Wat zijn de symptomen van angst?

Geschreven op 19 november 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , ,
Ben je op zoek naar de symptomen van angst? Dan ben je hier aan het juiste adres. Of je nu voor jezelf aan het zoeken bent, omdat je denkt dat je een angststoornis hebt, of voor iemand anders aan het zoeken bent, kan je hier terecht met je vragen. Symptomen van angst zijn trouwens gelijklopend over de verschillende angststoornissen heen. Dit wil zeggen dat je waarschijnlijk kleine verschillen per angststoornis zal bemerken, maar dat je reactie op angst hetzelfde is, losstaand van de soort angststoornis.... Lees verder...


Angststoornissen: symptomen en behandeling

Geschreven op 28 oktober 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , ,
Er bestaan verschillende soorten angststoornissen, die verschillende oorzaken van angst bevatten. Sommige mensen zijn bijvoorbeeld bang om in kleine ruimtes te zitten, terwijl andere mensen niet graag in grote ruimtes met veel mensen zitten. Sommige mensen hebben schrik van buiten het huis te moeten gaan, terwijl andere mensen schrik hebben van iets dat zich thuis bevindt of dat ze zich thuis niet meer veilig voelen. Er bestaan dus veel verschillende soorten angststoornissen, toch ervaren deze mensen... Lees verder...


Angstaanvallen: symptomen en behandeling

Geschreven op 1 oktober 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , ,
We krijgen vaak vragen omtrent angstaanvallen. Mensen beschrijven dan hun symptomen en vragen of dit een angstaanval kan zijn en wat ze eraan kunnen doen. Angstaanvallen worden gekenmerkt door een stressreactie die kan leiden tot een hyperventilatieaanval. In dit artikel zullen we de symptomen van een angstaanval op een rijtje zetten en mogelijke behandeling tot het reduceren van deze angstaanvallen beschrijven. Angstaanvallen: symptomen Angstaanvallen ontstaan door een ophoping van angst en stress.... Lees verder...