'Mijn Kwartier' Artikels

Tag: angsttest

Angst? Gezonde of ongezonde angst?

Geschreven op 14 december 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , ,
Als je de titel leest, denk je misschien: 'Kan angst gezond zijn?'. Angst kan wel degelijk gezond zijn, maar helaas komen we dezer tijd niet vaak meer gezonde angst tegen. Meeste mensen hebben nu ongezonde vormen van angst, die kunnen leiden tot een angststoornis. Als je een angststoornis hebt, is het zinvol om je te verdiepen in de mechanismen achter angst, zoals het ontstaan van angst, wat is angst, en hoe behandel ik angst? Dit artikel zal omschrijven wat angst inhoudt en hoe het kan leiden tot een angststoornis.... Lees verder...


Angst? Symptomen en angsttest!

Geschreven op 11 december 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , ,
Denk je dat je te vaak angstig bent? Merk je soms dat je bang bent voor dingen, die andere mensen bizar vinden? Angst kan veel verschillende uitingsvormen hebben. Zo kan het zijn dat iemand angstig is om buiten te gaan. Een ander is net bang om binnen te blijven. Angst kan door veel veroorzaakt worden, maar in het algemeen verlopen de symptomen van angst op dezelfde manier. Om je te informeren over angst, zullen we hier de meest voorkomende symptomen van angst beschrijven, zodat je voor jezelf al eens... Lees verder...


Angsttest? Wat is angst? Doe de angsttest!

Geschreven op 24 november 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , ,
Angststoornissen komen vaker voor dan sommige mensen zouden denken. Ondanks we zo goed als nooit meer geconfronteerd worden met levensgevaarlijke situaties, zijn we vaak angstig. We willen op tijd thuis zijn of hebben angst dat die presentatie toch niet goed gaat of je baas je werk niet goed genoeg zal vinden. We piekeren dus vaak over dingen die we belangrijk vinden in het leven. Ondanks dat deze dingen belangrijk zijn in ons leven, bedreigen ze ons leven niet. Maar wat heeft dit nu te maken met jou angst?... Lees verder...


Angst? Behandeling en angsttest!

Geschreven op 23 november 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , ,
Ben je soms angstig en merk je dat dit vaak niet nodig is? Je weet dat de situatie niet levensgevaarlijk is of normaal niet zulke angst oproept, maar toch ben je erg bang. Als je dit vaak meemaakt, kan het wel eens zijn dat je aan een angststoornis lijdt. Dit wil zeggen dat de angst je leven op een zodanige manier beïnvloedt dat soms je normaal functioneren erdoor beïnvloedt wordt. Je kan bijvoorbeeld niet meer naar de winkel gaan, of krijgt angstaanvallen telkens als je alleen bent. De angst heeft... Lees verder...


Angst? Test of je symptomen hebt van een angststoornis!

Geschreven op 22 mei 2013, door Dr. Paul Koeck
, ,
Angst is een specifieke vorm van stress die de laatste jaren meer en meer opkomt. Mensen leven gejaagd, angstig en gespannen door deze hectische tijden vol verandering en komen moeilijk nog tot rust. Welke symptomen duiden op angst of een angststoornis? Angst herken je in de allereerste plaats aan het angstig gevoel, het beklemmende, verlammende gevoel dat je niets meer kan en alles wil ontlopen of uitstellen. Naast het gevoel treden ook vaak hartkloppingen op of een tintelend gevoel in de ledematen... Lees verder...


Faalangst? Test of angst of stress je verlamt!

Geschreven op 21 mei 2013, door Dr. Paul Koeck
, , , , , , , ,
Faalangst: wat is het? Faalangst is een veel voorkomende vorm van angst om te falen. Faalangst verlamt studenten in de vorm van examenvrees of belet mensen hun werk goed af te werken. Vaak leidt faalangst tot ongewenst uitstelgedrag: doordat je dingen uitstelt, blijven ze onafgewerkt liggen. Dit knaagt dan aan je, je zelfvertrouwen daalt nog meer en je angst neemt nog meer toe. Zo raak je in een vicieuze cirkel van negatieve angst en stress. Is examenvrees een vorm van faalangst? Examenvrees is een veel... Lees verder...