'Mijn Kwartier' Artikels

Tag: behandelen-faalangst

Angst voor examens? Symptomen, behandeling en test

Geschreven op 26 december 2016, door Mijn Kwartier
, , , , , , , ,
Momenteel bevinden we ons pal in de blokperiode, een periode die voor veel studenten een bron van stress en angst vormt. Vaak hebben studenten tijdens de blok last van slaaptekort, voelen ze zich enorm onder druk gezet,... Dit kan vergaande gevolgen hebben voor zowel onze geest als ons lichaam. Vaak hebben deze studenten tijdens de examens bijvoorbeeld last van zweten, aanhoudende slaapproblemen, maar bijvoorbeeld ook van een black-out. Het kan dus nuttig zijn stress en angst gedurende de blok- en examenperiode... Lees verder...


Faalangsttraining: symptomen en behandeling van faalangst

Geschreven op 9 oktober 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , ,
Faalangst komt steeds vaker in de media en we horen het ook steeds meer rondom ons. Vaak gaat het ook over studenten als we spreken van faalangst. Ze hebben faalangst over examens, toetsen, opdrachten,... Het komt ook vaak voor dat ze deze zaken ook tot op de laatste moment uitstellen, bijvoorbeeld de dag voordat de opdracht binnen moet, beginnen ze eraan. Ook in andere omgevingen komt faalangst voor. Denk hier bijvoorbeeld maar aan je werk. Als iemand een voordracht of presentatie moet geven, kan het zijn... Lees verder...