'Mijn Kwartier' Artikels

Tag: behandeling-angst

Angst? Hoe de vicieuze cirkel van angst aanpakken?

Geschreven op 22 Augustus 2016, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , ,
Angst bestaat al sinds het begin der tijd. Het waarschuwt de mens in gevaarlijke tijden met als doel ons te helpen overleven. Dankzij dit aangeboren instinct wisten onze voorvaders zich vaak uit hachelijke situaties te redden of konden zij bepaalde gedragingen sneller en efficiënter stellen als normaal. Angst helpt je ofwel voor te bereiden om te vechten, ofwel om stokstijf te blijven staan, ofwel om pijlsnel te vluchten. Dit kan handig zijn wanneer je plots oog in oog staat met een beer of geconfronteerd... Lees verder...


Je partner met angst helpen?

Geschreven op 22 Juli 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , ,
Angst kan je leven beheersen. Mensen met angststoornissen lijden vervolgens erg onder de druk van de angst, die ze ervaren. Lees hier meer over hoe zij deze angst ervaren en hoe jij je partner met angst kan helpen, begeleiden,... 1. Je partner is meer dan enkel angstig. Ondanks je partner aan een angststoornis lijdt, is je partner meer dan zijn/haar angst. Angst overheerst waarschijnlijk je partner zijn/haar leven en jouw leven, maar er zijn ook momenten dat hij/zij niet angstig is. Er zijn nog steeds... Lees verder...


Symptomen angst? Behandeling en test angststoornis!

Geschreven op 19 Februari 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , ,
Mensen die geen symptomen angst of angststoornis hebben, begrijpen vaak niet de ernst van symptomen angst. Soms krijgen mensen te horen: 'Stel je zo niet aan' of 'Je kan de angst toch gemakkelijk overwinnen? Toch is het veel moeilijker dan ander mensen op het eerste zicht zouden denken. Symptomen angst komen vaak voort uit een emotionele ingrijpende gebeurtenis, die een diepe negatieve indruk op je heeft nagelaten. Sinds deze ervaring merk je dat een bepaalde situatie of bepaalde elementen angst... Lees verder...


Angst symptomen? Wat zijn de symptomen van een angststoornis?

Geschreven op 7 Februari 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , ,
Mensen die geen angst of angststoornis hebben, begrijpen vaak niet de ernst van angst symptomen. Soms krijgen mensen te horen: 'Stel je zo niet aan' of 'Je kan de angst toch gemakkelijk overwinnen? Toch is het niet zo simpel als dat. Angst symptomen komen vaak voort uit een traumatische gebeurtenis, die een diepe indruk op je heeft nagelaten. Sindsdien merk je dat een bepaalde situatie of bepaalde elementen je angst aanjagen. Je bent je bewust van het probleem, maar kan het toch niet tegenhouden.... Lees verder...


Angst? Wat zijn de symptomen van angst?

Geschreven op 28 Januari 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , ,
Heb je een vermoede dat je te vaak angstig bent of dat er misschien sprake is van een angststoornis bij jou? Of zou je gewoon graag meer willen weten over de symptomen van angst voor jezelf of iemand die je kent? Het herkennen van symptomen kan handig zijn zowel als je denkt dat je angst zich aan het opstapelen is tot een angststoornis, maar ook om ervoor te zorgen dat je in de toekomst geen angststoornis meer ontwikkeld. Door je bewust te zijn van de symptomen, kan je misschien erger voorkomen en kan je het heft... Lees verder...