'Mijn Kwartier' Artikels

Tag: behandeling-tegen-stress

Kan stress leiden tot een depressie?

Geschreven op 6 mei 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , , , ,
Iedereen kent stress en heeft al eens stress gehad. Stress is niet altijd ongezond. Het kan ook helpen om productiever of effectiever te werk te gaan. Spijtig genoeg heeft stress niet op iedereen zulke positieve invloed. We krijgen last van hoofdpijn, concentratieproblemen, slapen niet meer goed,.... Kortom, stress is niet leuk! Maar wat als stress voor een lange periode aanhoudt en ons leven domineert? Kan het ergere gevolgen hebben? Dit artikel beschrijft wat de mogelijkheid is dat stress erger... Lees verder...


Stress en burn-out: wat is het verschil?

Geschreven op 5 mei 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , ,
Stress is een veel voorkomend probleem in onze hedendaagse maatschappij. Iedereen heeft er wel eens last van. Maar stress is niet altijd zo onschuldig als het lijkt. Soms kan stress een positieve bijdrage hebben, namelijk ons aansporen, maar in veel gevallen is het heel nefast voor ons. Zowel lichamelijk als psychisch heeft het gevolgen. Wanneer wordt stress te erg en mondt het uit in andere, zwaardere problematieken? Wanneer wordt stress burn-out? Dit artikel geeft antwoord op voorgaande vragen... Lees verder...