X Sluiten

Burn-out? Wat te doen bij burn-out?

Geschreven op 30 juni 2017, door Mijn Kwartier
Heb je het gevoel te lijden aan een burn-out? Dan is het nuttig jouw burn-out symptomen na te gaan en een gepaste behandeling te zoeken. Veel mensen met burn-out gaan er namelijk even tussen uit, maar veranderen weinig aan hun ‘coping style’ waardoor de kans op herval des te groter is. H...
Lees verder...

Burn-out na of tijdens examens? Symptomen en behandeling!

Geschreven op 26 juni 2017, door Mijn Kwartier
Burn-out en stress lijkt steeds meer voor te komen onder schoolgaande jeugd. Onlangs werden er verschillende artikels geplaats in meerdere tijdschrijften, waarin stond dat een bijzonder groot deel van de jeugd stress heeft ten gevolge van huiswerk of schoolgerelateerde opdrachten. Daarenboven lijkt ...
Lees verder...

Burn-out en depressie? Wat is het verschil?

Geschreven op 5 maart 2015, door Mijn Kwartier
Dat is een moeilijke vraag. Als je deze vraag stelt aan een professional, zal deze je vaak zeggen dat men daar nog niet helemaal uit is. Burn-out en depressie lijken namelijk erg op elkaar en ook de symptomen komen grotendeels overeen. Het is dus moeilijk om te weten waarmee het allemaal begonnen is...
Lees verder...

Burn-out symptomen? Waar begin ik met zoeken?

Geschreven op 3 maart 2015, door Mijn Kwartier
Proficiat! Dit eerste woord komt misschien een beetje raar over, maar toch verdien je het zeker en vast! Waarom zeggen we proficiat? Als je een vermoeden hebt dat je een burn-out hebt, of zelfs al vastgesteld bent, is het niet gemakkelijk om je aan te zetten om een behandeling te zoeken. Een van de ...
Lees verder...

Behandeling? Waarom zou ik mezelf laten behandelen?

Geschreven op 27 februari 2015, door Mijn Kwartier
Het is toch een eng idee. De eerste keer naar een psycholoog gaan of op zoek gaan naar een behandeling. Of je nu een depressie, burn-out, angststoornis,… hebt, de eerste stap naar een behandeling zetten is bij weinig mensen gemakkelijk. Uit onderzoek blijkt dat slechts een zeer klein aantal me...
Lees verder...

Wat je moet weten over burn-out.

Geschreven op 23 januari 2015, door Mijn Kwartier
Op het internet vind je veel bronnen terug die je kunnen vertellen wat burn-out is. Wat de meeste sites echter niet zeggen is dat het niet altijd evident is om een burn-out vast te kunnen stellen. Op veel sites vind je een zwart-wit verklaring van wat burn-out nu precies inhoudt. Om je te helpen in ...
Lees verder...
TEST JEZELF NU