X Sluiten

Oorzaken van burn-out? Hoe ontstaat burn-out?

Geschreven op 28 november 2014, door Mijn Kwartier
Heb je soms het gevoel dat je een burn-out onbewust wel zag aankomen, maar er nooit bij hebt stil gestaan dat dit symptomen zijn van een burn-out? Oké, je merkte dat je vaak piekerde, en dat je gepreoccupeerd was door stress, dat het je leven beheerste, maar was dit nu werkelijk zo erg? Waarschijnl...
Lees verder...

Oorzaken van burn-out? Hoe ontstaat burn-out?

Geschreven op 27 november 2014, door Mijn Kwartier
Er zijn verschillende mogelijke oorzaken van burn-out. Waarom ontstaan burn-out? En waarom bij jou en niet bij iemand anders? Anderen hebben toch ook veel werk? De rede dat een burn-out ontstaan, kan verschillend zijn bij verschillende mensen. In het algemeen kunnen we echter wel een rode draad in h...
Lees verder...

Mogelijke oplossingen tegen burn-out?

Geschreven op 23 april 2014, door Mijn Kwartier
Als je gediagnosticeerd bent met een burn-out, start meestal de behandeling. Hierin willen we burn-out zo effectief en snel mogelijk oplossen. Er zijn verschillende mogelijkheden om een burn-out op te lossen of de symptomen ervan te verminderen. Dit artikel som in grote lijnen de mogelijke oplossing...
Lees verder...

Burn-out en stress: wat is het verschil?

Geschreven op 21 april 2014, door Mijn Kwartier
Burn-out en stress zijn twee problematieken die dicht bij elkaar liggen. Wat is nu het verschil tussen beide? Wanneer spreken we van burn-out en wanneer van stress? Dit artikel vat de belangrijkste elementen van beide problematieken samen en legt het verschil uit. Burn-out? Wanneer is het erger dan ...
Lees verder...

Wat kan ik veranderen aan mijn burn-out?

Geschreven op 16 april 2014, door Mijn Kwartier
Burn-out ontstaat uit een samenspel tussen genetische- en omgevingsfactoren. Als we spreken over genetische factoren, bedoelen we een genetische/erfelijke kwetsbaarheid, die je van je ouders hebt meegekregen. Je hebt vervolgens meer kans op het ontwikkelen van problematieken, zoals burn-out. Met omg...
Lees verder...

Trauma: oorzaak van burn-out?

Geschreven op 15 april 2014, door Mijn Kwartier
Trauma’s zijn ingrijpende, negatieve gebeurtenissen, die af en toe voorkomen in ons leven. Ze zijn vaak de bron van stress. Zouden ze ook kunnen leiden tot het ontstaan van een burn-out? Dit artikel probeert de invloed van een trauma op het ontwikkelen van een burn-out weer te geven. Van traum...
Lees verder...
TEST JEZELF NU