X Sluiten

Burn-out? Wat te doen bij burn-out?

Geschreven op 30 juni 2017, door Mijn Kwartier
Heb je het gevoel te lijden aan een burn-out? Dan is het nuttig jouw burn-out symptomen na te gaan en een gepaste behandeling te zoeken. Veel mensen met burn-out gaan er namelijk even tussen uit, maar veranderen weinig aan hun ‘coping style’ waardoor de kans op herval des te groter is. H...
Lees verder...

Oververmoeidheid? Hoe behandel ik oververmoeidheid?

Geschreven op 17 februari 2015, door Mijn Kwartier
Als je je oververmoeid voelt, kan dat verschillende redenen hebben. Zo is het mogelijk dat je te veel van je lichaam hebt gevraagd. Wat veel mensen niet weten is dat oververmoeidheid ook veroorzaakt worden door mentale overspanning. Je lichaam kan zich ook hierdoor oververmoeid voelen. Hieronder g...
Lees verder...

Wat je moet weten over burn-out.

Geschreven op 23 januari 2015, door Mijn Kwartier
Op het internet vind je veel bronnen terug die je kunnen vertellen wat burn-out is. Wat de meeste sites echter niet zeggen is dat het niet altijd evident is om een burn-out vast te kunnen stellen. Op veel sites vind je een zwart-wit verklaring van wat burn-out nu precies inhoudt. Om je te helpen in ...
Lees verder...

Symptomen Burn-out? Test je symptomen burn-out hier!

Geschreven op 17 januari 2015, door Mijn Kwartier
Het lijkt wel of burn-out vaker lijkt voor te komen. Burn-out is een mentale ziekte, die gekenmerkt wordt door een vermoeidheid, uitgeblust gevoel op het werk. Een burn-out heeft daarnaast ook nog andere mogelijke oorzaken.  Zo kan een burn-out ontstaan door sociale problemen, bijvoorbeeld familial...
Lees verder...

Burn-out symptomen? Test je symptomen burn-out hier!

Geschreven op 16 januari 2015, door Mijn Kwartier
Het lijkt wel of burn-out steeds vaker lijkt voor te komen. Burn-out is doorgaans een mentale ziekte die gekenmerkt wordt door een vermoeidheid uitgelokt op het werk. Een burn-out heeft echter ook nog verschillende andere mogelijke oorzaken.  Zo kan een burn-out ontstaan door sociale problemen. In ...
Lees verder...

Burn-out? Test je burn-out symptomen

Geschreven op 11 januari 2015, door Mijn Kwartier
Burn-out en zijn symptomen zijn soms moeilijk vast te stellen. Zelfs professionals hebben het hier soms moeilijk mee. Burn-out symptomen trekken namelijk hard op symptomen van bijvoorbeeld depressie. Daarom kan het voor mensen die hier niet in getraind zijn soms ook moeilijk zijn om bij zichzelf bur...
Lees verder...
TEST JEZELF NU