'Mijn Kwartier' Artikels

Tag: burn-out-tips

Burn-out? Mogelijke gevolgen op lichaam en geest

Geschreven op 20 juli 2017, door Mijn Kwartier
, , , , , , ,
Veel mensen die lijden aan burn-out hebben het vaak moeilijk om toe te geven dat het nuttig is iets te veranderen in het dagelijks functioneren om zo gezonder te leven. Mensen met een burn-out verkiezen namelijk vaak om een bepaald tempo van presteren aan te houden, zelfs als ze thuis zijn wegens een burn-out. Ze vinden het moeilijk de knop om te zetten en willen toch graag even de mail checken of bepaalde taken in huis te verrichten. Daarnaast komt het (te) vaak voor dat mensen met een burn-out... Lees verder...


Burn-out na of tijdens examens? Symptomen en behandeling!

Geschreven op 26 juni 2017, door Mijn Kwartier
, , , , , , ,
Burn-out en stress lijkt steeds meer voor te komen onder schoolgaande jeugd. Onlangs werden er verschillende artikels geplaats in meerdere tijdschrijften, waarin stond dat een bijzonder groot deel van de jeugd stress heeft ten gevolge van huiswerk of schoolgerelateerde opdrachten. Daarenboven lijkt het aantal burn-outs bij jongeren tevens toe te nemen. Veel van deze artikels kende het groeiende cijfer in burn-outs en stress toe aan de hoge druk, die onze maatschappij legt op de jeugd. Tegenwoordig... Lees verder...