Symptomen Burn-out? Test je symptomen burn-out hier!

Tag: , , , , , , , , ,     Datum:  Januari 17, 2015


Het lijkt wel of burn-out vaker lijkt voor te komen. Burn-out is een mentale ziekte, die gekenmerkt wordt door een vermoeidheid, uitgeblust gevoel op het werk. Een burn-out heeft daarnaast ook nog andere mogelijke oorzaken.  Zo kan een burn-out ontstaan door sociale problemen, bijvoorbeeld familiale problemen. In deze blog zetten we de symptomen burn-out op een rijtje en helpen we je ook bij het zoeken naar een behandeling van symptomen burn-out. Vergeet ook niet om aan het einde van het artikel... Lees verder...

Aanpak van burn-out symptomen: symptomen en behandeling

Tag: , , , , , , , ,     Datum:  December 9, 2014


Burn-out komt steeds vaker en vaker in het nieuws. Zeker nu iedere werkgever per decreet verplicht is om aan burn-out preventie te doen. Ondanks dat burn-out steeds meer besproken wordt, weet nog niet veel mensen wat burn-out nu precies inhoudt en hoe je het kan herkennen. Als je burn-out kan herkennen, zowel bij jezelf als bij anderen, kan het misschien zijn dat je erger kan voorkomen! Lees daarom dus zeker dit artikel, dat je zal vertellen hoe je burn-out kan herkennen en behandelen. Aanpak van burn-out... Lees verder...

Burn-out? Test je symptomen van burn-out

Tag: , , , , , , , , , , , , , ,     Datum:  December 4, 2014


Hoe merk ik dat ik een burn-out heb? Als je een burn-out hebt, lijken je symptomen vaak erg op die van depressie. Je bent voortdurend moe, omdat je piekert en een slaaptekort hebt. Je voelt je somber, omdat je teveel aan je hoofd hebt. Symptomen van burn-out? Waarom ik? Als je over je grens gaat en jaren- of maandenlang geen vakantie of echte rustperiode neemt, kan het zijn dat je een burn-out ontwikkelt. Je hebt een burn-out, omdat je te weinig naar je lichaam hebt geluisterd. Je hebt jezelf... Lees verder...

Oorzaken van burn-out? Hoe ontstaat burn-out?

Tag: , , , , , , , , , ,     Datum:  November 28, 2014


Heb je soms het gevoel dat je een burn-out onbewust wel zag aankomen, maar er nooit bij hebt stil gestaan dat dit symptomen zijn van een burn-out? Oké, je merkte dat je vaak piekerde, en dat je gepreoccupeerd was door stress, dat het je leven beheerste, maar was dit nu werkelijk zo erg? Waarschijnlijk zal je zelfs nu je in een burn-out zit, het moeilijk vinden om niets te doen of rust te nemen. Dit is echter heel belangrijk eens je in een burn-out zit. Het is een onderdeel van je helingsproces.... Lees verder...

Oorzaken van burn-out? Hoe ontstaat burn-out?

Tag: , , , , , , , ,     Datum:  November 27, 2014


Er zijn verschillende mogelijke oorzaken van burn-out. Waarom ontstaan burn-out? En waarom bij jou en niet bij iemand anders? Anderen hebben toch ook veel werk? De rede dat een burn-out ontstaan, kan verschillend zijn bij verschillende mensen. In het algemeen kunnen we echter wel een rode draad in het verhaal herkennen. In dit artikel zullen we de hoofddraad van het ontstaan van burn-out beschrijven en zullen we toelichten wat oorzaken van burn-out zijn. Daarna zullen we mogelijke opties geven om deze... Lees verder...

Behandeling van burn-out? Burn-out behandeling

Tag: , , , , , , , ,     Datum:  November 26, 2014


Heb je het gevoel dat je de laatste tijd erg vermoeid bent en maar geen rust kan vinden? Denk je dat je een burn-out hebt? Burn-out is een ziekte die steeds meer en meer lijkt voor te komen. Ondanks dat het veel in de media komt, weten veel mensen nog steeds niet wat het inhoudt of wordt er soms nog niet veel begrip getoond voor mensen in een burn-out. Deze krijgen nog als snel de stempel dat ze zwak zijn of het kan zelfs zijn dat mensen je anders gaan bekijken als je zegt dat je een burn-out hebt... Lees verder...

Burn-out: tips voor leidinggevende bij burn-out

Tag: , , , , , ,     Datum:  Oktober 5, 2014


Burn-out komt steeds vaker voor op de werkvloer. 1 op de 20 werknemers zit thuis met een burn-out. Je hoort ook steeds vaker dat iemand in je directe omgeving een burn-out heeft of op het punt staat om er één te ontwikkelen. Per decreet is het sinds 1 september verplicht om aan burn-out preventie te doen als leidinggevende. Er bestaan veel verschillende mogelijke hoe je dit kan doen of veel verschillende cursussen die gericht zijn op burn-out preventie. Hoe kies je er nu één of waar moet je beginnen... Lees verder...

Stress: gevolgen van stress en burn-out

Tag: , , , , , , , ,     Datum:  Oktober 4, 2014


We ervaren allemaal wel eens stress, maar soms kan je het gevoel hebben dat je gedurende een lange tijd gestresseerd bent zonder een idee te hebben hoe je dit kan aanpakken. Meeste mensen willen zich niet gestresseerd voelen, maar toch kunnen ze de stress maar niet loslaten. Als je dit ervaart, is het belangrijk om deze stress aan te pakken om zo erger te voorkomen. Stress manifesteert zich namelijk te pas en te onpas en verdwijnt niet zomaar. In veel gevallen accumuleert stress tot een ernstiger... Lees verder...

Burn-out preventie op de werkvloer: symptomen en preventie van burn-out

Tag: , , , , , , , ,     Datum:  Oktober 3, 2014


Per decreet zijn werkgevers sinds 1 september verplicht om aan burn-out preventie te doen. Je hoort steeds vaker de term burn-out. Het lijkt wel alsof meer en meer mensen een burn-out oplopen. Is dit wel echt zo? Je zou ook kunnen zeggen dat burn-out meer voorkomt, omdat er meer acceptatie en gewaarwording is gekomen gedurende de laatste decennia. Burn-out is een fenomeen dat al langer bestaat. Toch moeten we hier opmerken dat burn-out waarschijnlijk in onze hedendaagse maatschappij meer voorkomt... Lees verder...

Burn-out preventie: hoe doe ik aan burn-out preventie?

Tag: , , , , , , , , ,     Datum:  Oktober 2, 2014


Burn-out behandelen of aan burn-out preventie doen wordt steeds belangrijker. 1 op de 20 werknemers zit namelijk thuis met een burn-out. Dit is nefast voor beide betrokken partijen, namelijk de werknemer en de werkgever. Voor de werknemer zal het aanpakken van zijn burn-out energie vragen en zal de werknemer in veel gevallen ook thuis zitten gedurende een langere periode. Voor de werkgever is dit nefast omdat er een werkkracht tussen uit valt en burn-out een werkgever veel geld kan kosten. Het is dus nuttig... Lees verder...