Zelfhulpprogramma ‘Mijn kwartier’ doet stress duurzaam dalen

Tag: , , , , , , , , , ,     Datum:  November 1, 2016


In 2014 toonde een eerste onderzoek aan dat het online zelfhulpprogramma ‘Mijn kwartier’ het stressniveau van patiënten in psychische nood snel deed dalen tot binnen de normale zone. Nu blijkt uit een opvolgstudie dat het effect op langere termijn gehandhaafd blijft. De resultaten werden voorgesteld op het 8ste Geestelijke Gezondheidscongres van de Vlaamse Vereniging voor Psychiatrie. Voor wie last heeft van burn-out, stress, angst, depressie, overspanning of hyperventilatie, ligt... Lees verder...

Depressie test? Wat bezit een goede depressie test?

Tag: , , , , , , , , , , , ,     Datum:  Maart 24, 2015


Ben je op zoek naar een depressie test? Denk je depressief te zijn? Op het internet kan je veel testen vinden, die je depressie niveau meten of die je een diagnose depressie kunnen geven. Dankzij de groei op het internet is informatie gemakkelijker beschikbaar voor iedereen en kan je dus vaak een antwoord op je vraag vinden. Wat een depressie test betreft, dien je echter voorzichtig te zijn met het interpreteren van deze testen. Een depressie test kan namelijk niet gevalideerd zijn en kan je daarom... Lees verder...