Wat is cognitieve gedragstherapie?

Tag: , , , , , , , , , , ,     Datum:  Juni 4, 2015


Cognitieve gedragstherapie is een populaire stroming in de psychologie. Verscheidene psychologen hebben de stroming later verder uitgewerkt of nieuwe ideeën aan de stroming toegevoegd, opdat cognitieve gedragstherapie effectief helpt bij een range van problematieken. Zo heeft onderzoek aangetoond dat cognitieve gedragstherapie een effectieve behandeling vormt bij depressie en/of angst. Cognitieve gedragstherapie bij depressie en angst Er zijn verschillende technieken, die in de cognitieve gedragstherapie... Lees verder...

Depressie behandelen? Het taboe!

Tag: , , , , , , , , ,     Datum:  Maart 27, 2015


Ik hoor van veel mensen met een depressie dat zij het niet gemakkelijk vonden om naar een hulpverlening te stappen. Ten eerste omdat het moeilijk is om te weten wanneer je nu een depressie hebt. Ten tweede omdat ze twijfelen of een depressie behandelen echt nodig is. Deze mensen krijgen namelijk vaak te horen: 'Iedereen voelt zich wel eens slecht' of 'Kop op, het gaat wel over'. Dit is zeer goede raad als het gaat over een moeilijke periode. Vrienden en familie willen je vaak ondersteunen tijdens... Lees verder...

Omgaan met depressie?

Tag: , , , , , ,     Datum:  Maart 20, 2015


Het is niet gemakkelijk om te leren omgaan met depressie. Als je zelf depressief bent, gaat je geest vaak in overdrive en weet het niet meer wat doen. Je zit met zoveel vragen en gevoelens, waar je precies geen blijf meer mee weet. Je wil vaak iets aan de situatie veranderen, maar weet niet wat je kan doen. Vaak voel je je ook niet gemotiveerd om je depressie aan te pakken. Je hebt het gevoel dat je niet capabel bent of alles wat je doen niet goed is. Daarnaast weet je door het piekeren ook niet... Lees verder...

Depressie test? Waarop moet ik letten bij een depressie test?

Tag: , , , , , , , , ,     Datum:  Maart 4, 2015


Uit onderzoek weten we dat veel mensen op de zoekwoorden depressie test zoeken. Dankzij de technologisering en het internet is er ook snel veel informatie beschikbaar. Ook in de psychologie bemerken we een verandering. Mensen zoeken vaak naar symptomen, behandelingen of diagnoses via het internet. Mensen willen graag van thuis uit een depressie test kunnen invullen, die hen kan verder helpen in hun zoektocht. Dit is een goede eerste stap. Vaak is het moeilijk om de eerste stap naar een hulpverlening... Lees verder...

Depressie symptomen? Behandeling en test!

Tag: , , , , , , , , , , , ,     Datum:  Februari 15, 2015


Komen depressie symptomen vaker voor? Die vraag stellen we ons vaak. Ondanks dat je vaak over depressie en depressie symptomen hoort, is depressie vaak nog een taboe. Als je denkt dat je een depressie hebt, zeggen mensen vaak: 'Maar nee, je bent gewoon wat triest' of 'Iedereen gaat wel eens door een moeilijke periode'. Deze opmerkingen helpen je niet meteen. Ten eerste hebben veel mensen daardoor het gevoel dat ze niet serieus genomen worden. Daarenboven denken mensen dat ze niet moeten overdrijven,... Lees verder...

Behandeling depressie? Hoe behandel en  test ik depressie?

Tag: , , , , , , , , ,     Datum:  Januari 22, 2015


Als je de diagnose krijgt, is het nuttig om jouw depressie zo snel en effectief mogelijk aan te pakken. De depressie symptomen verhogen namelijk naarmate je wacht met de behandeling tegen depressie. Als gevolg neemt de kans op een volgende depressie toe. Als je een depressie niet adequaat behandelt, of de depressie laat aanslepen, ervaart je geest een soort litteken, dat de kans verhoogt op een volgende depressie. Behandeling depressie. Om je te helpen bij de zoektocht naar een manier om jouw... Lees verder...

Depressie behandelen? Behandeling en test depressie!

Tag: , , , , , , , ,     Datum:  Januari 21, 2015


Als je de diagnose depressie krijgt, is het nuttig om je depressie zo snel en effectief mogelijk aan te pakken. De symptomen van depressie verhogen namelijk naarmate je wacht met depressie behandelen en daarnaast neemt de kans op een volgende depressie toe. Als je een depressie niet behandelt, of laat aanslepen, vormt er zich in je geest een soort litteken, dat de kans verhoogt om een tweede depressie te ervaren. Depressie behandelen. Om je te helpen bij de zoektocht naar een manier om depressie... Lees verder...

Depressie aanpakken? Behandeling en test depressie!

Tag: , , , , , , , , , , ,     Datum:  Januari 20, 2015


Als je een diagnose depressie krijgt, is het belangrijk om je depressie zo snel mogelijk aan te pakken. De symptomen van depressie verhogen naarmate je wacht met een behandeling en daarenboven neemt de kans op een volgende depressie toe. Als je een depressie niet behandelt, of laat aanslepen, krijgt je geest met een soort litteken te maken, dat de kans verhoogt om in de toekomst een depressie te ontwikkelen. Om je te helpen bij je zoektocht naar een manier om depressie aan te pakken, sommen we verschillende... Lees verder...

Depressie behandelen? Test en behandeling depressie

Tag: , , , , , , , , , ,     Datum:  Januari 18, 2015


Heb je een diagnose depressie of ben je nog op zoek naar depressie symptomen? Dan kan je hier terecht om je volgende stap te plannen: depressie behandelen. Depressie behandelen kan je doen aan de hand van verschillende technieken en door verschillende mensen te raadplegen. Dit artikel lijst de mogelijke behandelingsvormen van depressie op en geeft je aan het einde van het artikel de mogelijkheid om een depressie test te doen. Deze test zal je helpen in een behandeling te kiezen voor je depressie. Depressie... Lees verder...

Symptomen depressie? Test hier je symptomen depressie!

Tag: , , , , , , , , , ,     Datum:  Januari 15, 2015


Omdat depressie een alom gekend begrip is in onze maatschappij, kennen mensen enkele symptomen van depressie. Depressie wordt steeds meer als ziekte bekeken en door meer mensen erkent. Ondanks deze bekendheid, kan het moeilijk zijn om te beginnen aan je zoektocht naar symptomen depressie. Wanneer heb je nu een depressie en als je eventueel een diagnose depressie hebt, hoe kan je deze symptomen nu behandelen? Dit artikel beschrijft de symptomen depressie, beschrijft de diagnose depressie aan de hand... Lees verder...