'Mijn Kwartier' Artikels

Tag: faalangst-aanpakken

Faalangst? De examens komen eraan!

Geschreven op 30 mei 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , ,
Studenten vinden dit een erg leuke periode: de examens. Ondanks dat je dagen lang aan elkaar studeert, heb je toch last van faalangst. Tijdens het studeren, bijt je op je nagels op heb je vaak stress. Deze stress wordt groter naarmate de examens eraan komen. Het komt vaak voor dat studenten in het midden van de examenperiode uitgeput zijn en nog amper kunnen leren door de faalangst. Faalangst heeft namelijk een grote negatieve invloed op je algemeen functioneren en daarenboven op je leercapaciteiten.... Lees verder...


Faalangst? Wat zijn de oorzaken van faalangst?

Geschreven op 9 april 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , , ,
Faalangst is een vorm van angst, die steeds vaker lijkt voor te komen. Je hoort het steeds vaker dat iemand een black-out kreeg tijdens een examen. Mocht je het nieuws volgen of regelmatig reclames bekijken, zal je zien dat er meer reclame gemaakt wordt voor anti-stress medicatie tijdens de examens. Maar is het nemen van medicatie wel een goede strategie? Lost dit faalangst op? Faalangst: wat zijn de meest voorkomende oorzaken van faalangst? In onze hedendaagse maatschappij is het belangrijk om te presteren.... Lees verder...


Faalangst? Tips bij faalangst!

Geschreven op 6 april 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , ,
Faalangst lijkt de laatste jaren meer en meer aan terrein te winnen. Faalangst is een vorm van angst, waarbij je bang bent om te falen. Wat veel mensen niet weten is dat er verschillende vormen van faalangst bestaan. Niet iedereen die faalangst heeft, is angstig om schoolse taken te falen. Zo bestaat er bijvoorbeeld ook een soort faalangst waarbij men bang is motorieke taken niet goed uit te voeren. Tips bij faalangst zijn voor deze mensen dus zeer welkom. Meestal vind je tips bij faalangst in een behandeling... Lees verder...


Faalangst? Waarom heb je faalangst?

Geschreven op 2 april 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , ,
Faalangst is één van de meest gekende vormen van angst. Vaak komt faalangst voor onder studenten, maar zelfs na de studietijd kan faalangst aanhouden. Faalangst is namelijk een voortdurende angst om te falen. Als je een opdracht krijgt of iets moet presteren, is de kans groot dat je een paniekaanval krijgt als je faalangst te hevig wordt. Waarom hebben sommige mensen faalangst en andere niet? Faalangst komt vaker voor dan de meeste mensen zouden denken. We moeten hier echter een onderscheid maken... Lees verder...


Faalangst? Wat is faalangst?

Geschreven op 30 maart 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , , , ,
Faalangst is een vorm van angst, die je ervaart als je moet presteren. Faalangst kan op verschillende gebieden voorkomen. Bijvoorbeeld: je kan het ervaren op het werk, school en zelfs thuis. Zo hebben veel mensen het idee dat zij verantwoordelijk zijn voor bepaalde dingen in het gezinsleven. Maar doorgaans ervaren mensen faalangst als ze iets moeten presteren op het werk of op school. Faalangst: wanneer komt het voor? Het komt dus voornamelijk voor als je iets moet presteren. Het kan na een tijdje... Lees verder...


Stress op school? Hoe pak ik stress aan?

Geschreven op 22 december 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , ,
Stress. Er wordt steeds meer en meer druk gelegd op leerlingen in alle soorten onderwijzen. Als student ondervind je vaak dat je steeds meer en meer taken moet doen, dat je steeds meer en meer testen krijgt. Waar stop het? Nu ben je vaak lang aan het studeren en dan komt er nog eens bij. Hoe kan je hier nu mee omgaan? Veel studenten krijgen hiervan stress. Hun hart gaan sneller slaan, ze vinden geen rust meer en in sommige gevallen kunnen ze ook niet goed meer studeren. Dit kan natuurlijk een grote... Lees verder...