'Mijn Kwartier' Artikels

Tag: faalangst-test

Angst voor examens? Symptomen, behandeling en test

Geschreven op 26 december 2016, door Mijn Kwartier
, , , , , , , ,
Momenteel bevinden we ons pal in de blokperiode, een periode die voor veel studenten een bron van stress en angst vormt. Vaak hebben studenten tijdens de blok last van slaaptekort, voelen ze zich enorm onder druk gezet,... Dit kan vergaande gevolgen hebben voor zowel onze geest als ons lichaam. Vaak hebben deze studenten tijdens de examens bijvoorbeeld last van zweten, aanhoudende slaapproblemen, maar bijvoorbeeld ook van een black-out. Het kan dus nuttig zijn stress en angst gedurende de blok- en examenperiode... Lees verder...


Herexamens faalangst? Heb je faalangst voor de herexamens?

Geschreven op 3 augustus 2016, door Mijn Kwartier
, , , , , , , ,
Het komt er weer aan, die periode van de herexamens. Net zoals de andere 2 examenperiodes, brengt de periode van augustus-september bij velen hoge niveau's van stress met zich mee. Gezonde stress kan je helpen presteren en kan je verder helpen. Ongezonde stress daarentegen kan je enorm hard remmen en kan ervoor zorgen dat je jouw capaciteiten niet ten volle kan gebruiken. Zo kan ongezonde stress en herexamens faalangst ervoor zorgen dat je bijvoorbeeld een black-out hebt of je niet goed kan concentreren. Herexamens... Lees verder...


Faalangst? Tips bij faalangst!

Geschreven op 6 april 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , ,
Faalangst lijkt de laatste jaren meer en meer aan terrein te winnen. Faalangst is een vorm van angst, waarbij je bang bent om te falen. Wat veel mensen niet weten is dat er verschillende vormen van faalangst bestaan. Niet iedereen die faalangst heeft, is angstig om schoolse taken te falen. Zo bestaat er bijvoorbeeld ook een soort faalangst waarbij men bang is motorieke taken niet goed uit te voeren. Tips bij faalangst zijn voor deze mensen dus zeer welkom. Meestal vind je tips bij faalangst in een behandeling... Lees verder...