'Mijn Kwartier' Artikels

Tag: gratis-stress-test

Holmes en Rahe stress schaal?

Geschreven op 9 september 2015, door Mijn Kwartier
, , , , ,
Wil je stress meten? Er bestaan verschillende stress tests, die je meer kunnen vertellen over je stress niveau. Zo werd de Holmes en Rahe stress schaal ontwikkeld. Deze stress test gaat uit van het idee dat belangrijke levensgebeurtenissen samenhangen met stress. De Holmes en Rahe stress schaal: wat is het? De Holmes en Rahe stress schaal is zeer bekend in Engelstalige landen. Ze wordt vaak gebruikt en je kan ze bovendien op het internet terug vinden. Deze Holmes en Rahe stress schaal bevat... Lees verder...


Online stress test? Test je stress online!

Geschreven op 7 september 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , ,
Dankzij het internet is er veel informatie te vinden op een gemakkelijke manier. Dankzij deze revolutie hebben reeds veel mensen antwoorden gevonden op vragen omtrent mentale problemen zoals stress. Wat we echter dienen op te merken is dat niet alle informatie, die te vinden valt op het internet, even waar is. Zo zijn er verschillende sites, die je je een online stress test laten afleggen, maar geen enkele wetenschappelijke basis aanbieden voor deze online stress test. Online stress test: hoe vind... Lees verder...


Gratis stress test? Test je stress hier!

Geschreven op 4 september 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , , ,
Stress lijkt een grotere invloed te krijgen op ons dagelijks leven. Zo worden er steeds meer ziektes bekend, die veroorzaakt kunnen worden door stress. Burn-out is zo'n mentale ziekte, die veroorzaakt wordt door een teveel aan stress. Verder kan stress ook een invloed hebben op fysische ziektes zoals migraine. Stress staat bekend als risicofactor van migraine. Een gratis stress test kan je dus helpen in het ontdekken in welke mate stress een invloed heeft op jouw leven. Uit vorige paragraaf blijkt... Lees verder...