X Sluiten

Hoe werkt depressie in onze hersenen?

Geschreven op 22 juli 2011, door Dr. Paul Koeck
Hersenonderzoek toont aan hoe depressie in onze hersenen ontstaat door een verschrompeling van de hippocampus en de prefrontale cortex bij langdurige stress. De inzichten uit dit hersenonderzoek over de werking van depressie, leert ons ook welke technieken je kunnen helpen bij de behandeling van dep...
Lees verder...

Pleinvrees: welke therapie behandelt agorafobie?

Geschreven op 19 april 2011, door Dr. Paul Koeck
Agorafobie of pleinvrees is een aandoening die maakt dat je bepaalde plaatsen of sitiaties zal vermijden. In dit artikel bespreken we de verschillende therapievormen zowel als de rol van internet therapie en online zelfhulp bij de behandeling van agorafobie of pleinvrees....
Lees verder...

Is de paniekaanval een angststoornis of een vorm van stress?

Geschreven op 18 april 2011, door Dr. Paul Koeck
Een paniek aanval is een specifieke angststoornis veroorzaakt door stress. Symptomen van een paniekaanval zijn hartkloppingen of een bonzend hart of versnelde hartslag, beven of trillen, een onaangenaam gevoel of pijn op de borst, buikklachten of misselijkheid, duizeligheid, een gevoel van onvasthei...
Lees verder...

Hoe verwerken onze hersenen negatieve gedachten?

Geschreven op 6 april 2011, door Dr. Paul Koeck
Het trainingsprincipe Indien we een spier dagelijks trainen wordt ze groter, steviger en krachtiger. Wanneer we een spier lang niet gebruiken, smelt ze weg. Spieratrofie noemen dokters dat. Het kan maanden vergen om je spier terug in vorm te trainen nadat je uit het gips komt. Training van onze hers...
Lees verder...

Online psychotherapie voor psychische klachten, stress, depressie en burn-out

Geschreven op 21 maart 2011, door Dr. Paul Koeck
Niewe vormen van online psychotherapie zoals interapy bieden nieuwe mogelijkheden om mensen met psychische klachten zoals stress, depressie, verslaving, burn-out of angst te behandelen via het internet. Online therapie biedt het voordeel dat het anoniem kan en zonder wachttijden, met of zonder de be...
Lees verder...
TEST JEZELF NU