'Mijn Kwartier' Artikels

Tag: oorzaken-vermoeidheid

Vermoeidheid? Hoe krijg je een uitgeslapen gevoel?

Geschreven op 27 juli 2017, door Mijn Kwartier
, , , , , , , ,
Je hoort het vaker en vaker. Mensen voelen zich vermoeid en slapen niet goed. Vermoeidheid gaat echter vaak verder dan een nachtje niet goed slapen of het gevoel hebben dat je die dag niet goed hebt kunnen presteren. Vermoeidheid gaat vaak over een opstapeling van een slapeloze nachten, die op zijn toer vergaande gevolgen met zich mee kunnen dragen. Zo kan je somber worden, maar kan zelfs je geheugen en concentratie lijden onder de vermoeidheid. Het waarom van vermoeidheid? Oorzaken van vermoeidheid... Lees verder...


Vermoeidheid? Oorzaken en behandeling!

Geschreven op 3 juli 2017, door Mijn Kwartier
, , , , , ,
Ben je de laatste tijd erg vermoeid? Heb je het gevoel maar niet uitgerust te zijn? Dan kan het zijn dat je lijdt aan vermoeidheid. Vermoeidheid komt bij veel mensen voor. Vaak gaat het vanzelf over, maar het kan ook lange tijd aanhouden. Vermoeidheid kan verscheidene gevolgen hebben op ons lichaam, onze geest en zelfs ons humeur. Zo komt het vaak voor dat mensen die vermoeid zijn vaker wenen en ook vaker somber zijn. Concentratieproblemen en geheugenproblemen zijn ook vaak een gevolg van vermoeidheid. Vermoeidheid?... Lees verder...


Vermoeidheid? Het dagelijkse ritme

Geschreven op 24 februari 2017, door Mijn Kwartier
, , , , ,
De winterperiode wordt doorgaans gekenmerkt door vermoeidheid. Meer en meer mensen lijken slecht te slapen, uitgeput te zijn, etc. Velen onder hen gaan in een poging om de vermoeidheid aan te pakken op zoek naar oorzaken. Net zoals vermoeidheid zich bij iedereen anders kan uiten, bestaan er ook een reeks verschillende oorzaken van vermoeidheid. Wat we echter vaak zien is dat meer mensen zich vermoeid voelen in de winter dan in de zomer. Hoe komt dit? Vermoeidheid? De oorzaken! Er zijn verschillende... Lees verder...


Vermoeidheid? Wat zijn oorzaken van vermoeidheid?

Geschreven op 2 januari 2017, door Mijn Kwartier
, , , , , , ,
Vermoeidheid lijkt vaker voor te komen tijdens bepaalde periodes dan andere. Zo hebben bijvoorbeeld meer mensen last van vermoeidheid tijdens de winter als tijdens de zomer. De seizoenen zijn echter niet de enige indicatie van wanneer mensen in het algemeen meer last hebben van vermoeidheid. Er bestaan namelijk veel verschillende oorzaken van vermoeidheid. Veel van deze oorzaken zijn terug te vinden bij een groot deel van de mensen, die lijden aan vermoeidheid. Het kan daarom interessant zijn... Lees verder...


Vermoeidheid? Symptomen en oorzaken vermoeidheid!

Geschreven op 4 november 2016, door Mijn Kwartier
, , , , , ,
Nu de dagen korter worden en het buiten ook wat kouder wordt, krijgen veel mensen last van vermoeidheid. Naast de occasionele verkoudheid die de revue passeert, moet je bovendien aan je bioritme denken: dagen worden korter, maar dit wil niet zeggen dat jij noodzakelijk minder te doen hebt als je thuis komt. Vaak haasten we ons ook naar huis, omdat het buiten al donker begint te worden en de avond al bijna voorbij lijkt te zijn. Vermoeidheid? Wat zijn oorzaken vermoeidheid? Kortere dagen kunnen... Lees verder...


Oververmoeid? Symptomen-oorzaken-test!

Geschreven op 30 juli 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , ,
Als je gedurende een aantal maanden of zelfs jaren onder hoge druk hebt moeten werken, zonder enige vorm van rust te krijgen, geraakt je geest en lichaam langzaam uitgeput. Als je zonder pauzes of vakantie een hoge druk op jezelf legt gedurende lange tijd, is de kans groot dat je oververmoeid geraakt. Dit kan eventueel een burn-out, ook wel eens geschreven als burnout, veroorzaken. Oververmoeid? Definitie en symptomen? Wanneer is een diagnose oververmoeid terecht? Het is niet gemakkelijk om dit bij jezelf... Lees verder...