X Sluiten

Depressie behandeling? Hoe behandel je depressie?

Geschreven op 30 december 2016, door Mijn Kwartier
Depressie komt in veel verschillende vormen voor. Om deze reden bestaan er ook verschillende manieren om depressie te behandelen, de één al meer effectiever bij de ene vorm van depressie als bij de ander. Het is dus nuttig om je te informeren omtrent aan welke soort vorm van depressie jij lijdt al...
Lees verder...

Helemaal zen? Uitgetest. 4 remedies tegen stress – Artikel in Flair over MijnKwartier.be

Geschreven op 11 augustus 2016, door Dr. Paul Koeck
Stress is zowel mijn vriend als mijn vijand. Enerzijds heb ik de adrenaline die stress soms opwekt nodig om te presteren, zodat er meer druk op de ketel zit. Op één of andere manier zorgt stress ervoor dat ik meer gedaan krijg in minder tijd. Maar stress blokkeert me ook af en toe. Zo zijn [&hel...
Lees verder...

Stress: meer ontspannen dankzij online zelfhulp?

Geschreven op 3 april 2014, door Mijn Kwartier
Wat is stress? Stress is een gevolg van het ervaren van spanning of druk. Het is een lichamelijke reactie die ons lichaam klaar stoomt in een staat van paraatheid. Stress kan voortkomen uit allerlei levensgebieden: werk, hobby’s, gezin, vrienden,….. Het hoeft dus niet noodzakelijk over w...
Lees verder...

Het online zelfhulpprogramma MijnKwartier.be wint de “Alfred” prijs van het beste “oplossingsgerichte therapie” initiatief in Vlaanderen

Geschreven op 17 november 2013, door Dr. Paul Koeck
Het online zelfhulpprogramma MijnKwartier.be wint de ‘Alfred ‘prijs van het beste ‘oplossingsgerichte therapie’ initiatief in Vlaanderen. Dr. Paul Koeck van het online zelfhulpprogramma ‘MijnKwartier.be’, ontving gisteren de jaarlijkse ‘Alfred’ prijs van de « Vlaamse Vereniging van...
Lees verder...

Faalangst of examenvrees behandelen met een online zelfhulpprogramma

Geschreven op 18 maart 2013, door Dr. Paul Koeck
Faalangst en examenvrees steken de laatste jaren meer en meer de kop op in de artsenpraktijk Wat is faalangst of examenvrees? Faalangst is in de eerste plaats een angst om te falen in een situatie waar je beoordeeld zal worden, zoals bijvoorbeeld op een examen. Gekoppeld aan die angst is er bijna...
Lees verder...

Therapie voor depressie bij ouderen: Is mijn grootmoeder of grootvader depressief?

Geschreven op 6 december 2012, door Dr. Paul Koeck
Is vader, moeder, grootvader of grootmoeder depressief? Depressie komt heel frequent voor bij ouderen terwijl er veel hulpmiddelen bestaan om te testen of iemand een ouderen depressie heeft en om het te behandelen. In dit artikel worden symptomen van ouderen depressie besproken en enkele oplossingen...
Lees verder...
TEST JEZELF NU