'Mijn Kwartier' Artikels

Tag: overspannen-gevoel-aanpakken

Overspannen? Symptomen van overspannenheid?

Geschreven op 21 november 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , ,
Heb je het gevoel dat je de laatste tijd vermoeid bent? Dat je maar niet uitgerust geraakt en teveel stress ervaart? Het kan wel eens zijn dat je overspannen bent. Vaak zeggen mensen dat ze overspannen zijn of teveel hooi op hun vork hebben genomen, maar wat houdt het nu precies in en belangrijk, waar kan het toe leiden? Lees hier dus meer over de symptomen van overspannenheid en waar het toe kan leiden. Overspannen? Symptomen van overspannenheid Als je overspannen bent, ervaar je doorgaans veel... Lees verder...


Overspannen test? Test je overspannen gevoel!

Geschreven op 20 november 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , ,
Voel je je de laatste tijd vaak overspannen of heb je het gevoel dat het allemaal even teveel is geweest? Dan is het zoek dat je dit artikel leest. Een overspannen gevoel is namelijk moeilijk weg te krijgen, zonder iets te ondernemen. Uiteraard hangt dit ook af van de mate van het overspannen gevoel dat je ervaart. Dit is niet voor iedereen hetzelfde. In het algemeen is het toch nuttig dat als je je vaker overspannen voelt of vaak last hebt van stress, dat je dit aanpakt. Je zal merken dat je leven... Lees verder...


Overspannen test? Test je overspannenheid?

Geschreven op 14 november 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , ,
Als je de laatste tijd het gevoel hebt dat je overspannen bent, is het goed om onze test af te leggen. Deze test vertelt je namelijk in welke mate jij overspannen bent en tot wat dit bij jou kan leiden. Verder helpen je we in het uitzoeken wat je nu aan deze overspannenheid kan doen om er nu en in de toekomst van verlost te zijn. Dit artikel helpt je bij het plaatsen van je overspannenheid en geeft je suggesties bij wat je nu kan doen tegen je overspannenheid. Overspannenheid test? Symptomen van overspannenheid Overspannenheid... Lees verder...


Overspannenheid? Gevolgen van overspannenheid

Geschreven op 12 november 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , ,
Zoals veel ziektes in de psychische wereld, is overspannenheid iets dat vaak niet vanzelf weggaat. Dit wil zeggen dat als je jouw overspannen gevoel niet aanpakt, de kans klein is dat je jezelf na een tijdje beter voelt. Een overspannen gevoel kan namelijk tot ergere dingen leiden als je het niet aanpakt. Lees hier meer over de gevolgen van overspannenheid en hoe je jouw overspannen gevoel kan aanpakken. Gevolgen van overspannenheid? Overspannenheid heeft een grote link met stress en depressie.... Lees verder...