'Mijn Kwartier' Artikels

Tag: psycholoog

Depressie?

Geschreven op 10 Juni 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , ,
Voel je je depressief? Heb je de laatste tijd geen zin meer om nog iets te doen? Pieker je veel? Dan kan het zijn dat jij last hebt van depressie. Depressie omvat veel meer dan enkel neerslachtig of somber zijn. Depressie heeft een grote invloed op je leven. Niet enkel je werk kan lijden onder depressie, maar ook je hobby's, je sociaal leven,.... Depressie heeft in de meeste gevallen tevens een negatieve invloed op je relaties. Omdat je vermoeid, somber en geagiteerd bent, kan het zijn dat je jezelf... Lees verder...


Depressie behandelen? Het taboe!

Geschreven op 27 Maart 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , ,
Ik hoor van veel mensen met een depressie dat zij het niet gemakkelijk vonden om naar een hulpverlening te stappen. Ten eerste omdat het moeilijk is om te weten wanneer je nu een depressie hebt. Ten tweede omdat ze twijfelen of een depressie behandelen echt nodig is. Deze mensen krijgen namelijk vaak te horen: 'Iedereen voelt zich wel eens slecht' of 'Kop op, het gaat wel over'. Dit is zeer goede raad als het gaat over een moeilijke periode. Vrienden en familie willen je vaak ondersteunen tijdens... Lees verder...


Behandeling? Waarom zou ik mezelf laten behandelen?

Geschreven op 27 Februari 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , , , , ,
Het is toch een eng idee. De eerste keer naar een psycholoog gaan of op zoek gaan naar een behandeling. Of je nu een depressie, burn-out, angststoornis,... hebt, de eerste stap naar een behandeling zetten is bij weinig mensen gemakkelijk. Uit onderzoek blijkt dat slechts een zeer klein aantal mensen, die vastgesteld zijn met een mentale stoornis, in hetzelfde jaar op zoek gaan naar een behandeling. Ofwel gaan ze pas enkele jaren nadien, ofwel zelfs niet! Als psychologisch consulent begrijp ik zeker... Lees verder...


Depressie aanpakken? Behandeling en test depressie!

Geschreven op 20 Januari 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , , ,
Als je een diagnose depressie krijgt, is het belangrijk om je depressie zo snel mogelijk aan te pakken. De symptomen van depressie verhogen naarmate je wacht met een behandeling en daarenboven neemt de kans op een volgende depressie toe. Als je een depressie niet behandelt, of laat aanslepen, krijgt je geest met een soort litteken te maken, dat de kans verhoogt om in de toekomst een depressie te ontwikkelen. Om je te helpen bij je zoektocht naar een manier om depressie aan te pakken, sommen we verschillende... Lees verder...


Psycholoog of psychiater? Aan jou de keuze!

Geschreven op 6 Januari 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , , ,
Eenmaal je op zoek bent naar een hulpverlener is het vaak moeilijk om te weten bij wie je nu terecht kan. En door wie jij nu het meest geholpen wordt. Het is niet altijd even gemakkelijk om te weten wat het verschil is tussen de verschillende hulpverleners. Om je te helpen zoeken naar een hulpverlener die bij jou past, zullen we hier beschrijven wat het verschil is tussen een psycholoog en een psychiater. Wat is een psycholoog? Een psycholoog is iemand die gespecialiseerd is in psychologie. Hij/zij... Lees verder...


De eerste stap naar een hulpverlening? Is het moeilijk?

Geschreven op 5 Januari 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , ,
Om snel te antwoorden op de vraag die geformuleerd wordt in de titel, is het antwoord ‘ja’. De eerste stap zetten naar een hulpverlening kan heel moeilijk zijn en is voor velen een moeilijke stap. Als je jezelf dan vraagt waarom het zo moeilijk is, weten vele mensen niet het exacte antwoord. Omdat het weer iets extra is dat ik erbij moet pakken? Omdat ik dan moet toegeven dat ik een probleem heb? Omdat ik er dan over moet praten? Kortom er kunnen veel verschillende mogelijkheden zijn waarom het voor... Lees verder...