Depressie? De koe bij de horens vatten!

Tag: , , , , , , , ,     Datum:  Juli 14, 2017


Denk je te lijden aan een depressie en heb je het gevoel er maar niet uit te geraken? Veel mensen met depressie denken dat het 'nu eenmaal zo is' dat ze zich depressief voelen. Velen denken of vrezen trouwens dat dit is hoe ze zich de rest van hun leven gaan voelen. Daarnaast is depressie vaak verbonden met gevoelens zoals schuld en schaamte. Dit kan er voor zorgen dat mensen, die hulp broodnodig hebben, niet op zoek gaan naar hulp. Depressie? Wat kan ik doen? Naast gevoelens van schuld en schaamte,... Lees verder...

Kan hypnose ons genetisch manipuleren

Tag: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,     Datum:  Januari 20, 2015


Femke kwam mijn praktijk binnengewandeld na twee uur filerijden vanuit Utrecht tot in Antwerpen. Ze was moe en radeloos. Als arts ben ik wel wat gewend, maar dimaal had ik echt moeite om mijn cliënt recht in de ogen te kijken. Haar huid was verteerd door eczeem, inclusief haar volledige gezicht, en ik geloofde haar toen ze me vertelde dat ze geen vierkante millimeter normale huid meer had op haar lichaam. Dit kruis droeg ze al meer dan een decennium. Het was begonnen na het overlijden... Lees verder...

Hoe kan ik depressie oplossen?

Tag: , , , , , , , ,     Datum:  Maart 25, 2014


Help, ik denk dat ik een depressie heb en weet niet hoe ik ze moet oplossen. Depressie is een diepgaande, psychologische stoornis, die niet zomaar op te lossen valt. Depressie verspreidt zich in de hersenen en tast verscheidene functies aan. Eerst zal je geheugen- en concentratieproblemen ondervinden. Vervolgens zullen je positieve gedachten afnemen. Als laatste zullen zelfs je negatieve gedachten en gevoelens afnemen, zodat je je apathisch zal voelen. Bestaat er een simpele manier om depressie... Lees verder...

Een behandeling voor depressie

Tag: , , , , , , , , ,     Datum:  Maart 24, 2014


Er bestaan duizend-en-één behandelingen tegen depressie. Vaak is het moeilijk om te weten welke behandeling nu precies tegen welke soort depressie helpt. We dienen namelijk onderscheid te maken in de graad van depressie. Er bestaan lichtere, matige en ernstige depressies. De behandeling is niet hetzelfde voor iedere vorm. In dit artikel maken we onderscheid tussen een medische behandeling en psychotherapeutische behandeling. Hieronder sommen we kort wat beide behandelingen inhouden en vervolgens... Lees verder...

Psychotherapeut, psycholoog of psychiater in Antwerpen

Tag: , , , , , , , , , , , , , , , ,     Datum:  Maart 18, 2013


Wachttijden bij een psychotherapeut, psycholoog of psychiater Een psychotherapeut, psychiater of psycholoog vinden in een grootstad als Antwerpen is vaak geen eenvoudige opdracht. De meeste centra voor geestelijke gezondheidszorg hebben lange wachttijden voor psychotherapie en je krijgt moeilijk een afspraak met een psycholoog, psychiater of psychotherapeut te pakken op korte termijn. Onlangs begeleidde ik een groep Antwerpse huisartsen, die mij vertelden dat ze het vaak moeilijk hebben om hun patiënten... Lees verder...

Hyperventilatie? Test of online zelfhulp of therapie je kan helpen

Tag: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,     Datum:  Maart 1, 2013


Wat is hyperventilatie? Hyperventilatie is een medische aandoening die vaker voorkomt bij mensen die gedurende een langere tijd onder hoge druk of spanning leven. Hyperventilatie is dus een stressgebonden aandoening of ziekte. In zekere zin kan je zeggen dat iedereen die aan hyperventilatie lijdt een of andere vormen van onderliggende stress heeft. Er bestaan enkele zeldzame uitzonderingen op deze regel. In deze gevallen kan een medische of biochemische oorzaak leiden tot hyperventilatie. Dat is de reden... Lees verder...

Kan je depressie aanpakken zonder medicatie?

Tag: , , , , , , , , , , ,     Datum:  Maart 21, 2011


Veel patiënten vragen me of je depressie kan genezen zonder medicatie. Ze willen er zelf zonder medicatie bovenop komen. Kan dat? Is dat realistisch? De lichte depressie Ja, in veel gevallen wel. Vooral als het om lichtere vormen van depressie gaat, is er geen duidelijk medisch bewijs dat je sneller of beter geneest met antidepressiva. In de lichte depressie is vooral psychotherapie of online zelfhulp aangewezen. Deze kunnen je helpen om je negatieve gedachten en gevoelens te veranderen,... Lees verder...