X Sluiten

Spierspanningshoofdpijn: oorzaken en behandeling

Geschreven op 25 oktober 2014, door Mijn Kwartier
Heb je soms periodes van stress, waar je ook meer hoofdpijn in hebt? Spant je nek soms zodanig op dat je het gevoel hebt dat je hoofdpijn komt van deze spanning? Dat je hoofdpijn vertrekt vanuit je nek? Dan kan het zijn dat je spierspanningshoofdpijn hebt. Spierspanningshoofdpijn komt vaker voor dan...
Lees verder...

Lage bloeddruk symptomen: symptomen en behandeling

Geschreven op 29 september 2014, door Mijn Kwartier
Veel mensen hebben last van een te hoge bloeddruk, zeker als ze zich opwinden. Een lage bloeddruk komt echter ook vaak voor.  Bij een te lage bloeddruk kan het zijn dat je wegdraait en dat je iets moet vastpakken om niet flauw te vallen. Vaak gebeurt dit als je opstaat of snelle bewegingen maakt me...
Lees verder...

Zenuwachtig: oorzaken en behandeling

Geschreven op 28 september 2014, door Mijn Kwartier
We zijn allemaal wel eens zenuwachtig, maar wat als je een constant gevoel van zenuwachtigheid ervaart. Je raakt maar niet gerustgesteld en je hart klopt veel sneller dan normaal. Dit heeft gevolgen op je werk, op je relatie en zelfs op je slaap. Maar wanneer zijn we nu te zenuwachtig en hoe merken ...
Lees verder...

Stijve nek: oorzaken en test

Geschreven op 5 september 2014, door Mijn Kwartier
Heb je soms last van een stijve nek? Een stijve nek kan veel verschillende soorten oorzaken hebben Het kan soms zijn dat als mensen voor een lange  tijd slecht zitten, dat ze daar een stijve nek van krijgen. Het kan ook zijn dat mensen een stijve nek krijgen door stress. In dit artikel zetten we [&...
Lees verder...

Ontspanningsoefeningen: hoe kunnen ze helpen?

Geschreven op 3 september 2014, door Mijn Kwartier
Ontspanningsoefeningen kunnen je in vele dingen helpen. Ze kunnen namelijk zowel je lichaam als geest tot rust brengen. Ontspanningsoefeningen kunnen je helpen als je lichamelijke kwaaltjes hebt. Het kan namelijk zijn dat je last hebt van spierspanning. Ontspanningsoefeningen kunnen je in dit geval ...
Lees verder...

Spanning? Oorzaken en behandeling

Geschreven op 30 augustus 2014, door Mijn Kwartier
Heb je soms last van spanning? Dat al je spieren opspannen en zowel je geest als lichaam maar niet tot rust kan komen? Sta je dan letterlijk helemaal gespannen? Als je vriendje of vriendinnetje, man of vrouw ziet dat je gespannen bent, bieden veel van hen je een massage aan, want dat is goed tegen [...
Lees verder...
TEST JEZELF NU