X Sluiten

Stress en het lichaam? Symptomen en test!

Geschreven op 9 juni 2017, door Mijn Kwartier
Lang werd gedacht dat geest en lichaam niets met elkaar te maken hadden. Minder is echter waar. Mentale klachten en mentale gezondheid kunnen een grote invloed hebben op onze fysieke gezondheid. Een van de grootste boosdoeners is waarschijnlijk stress. Stress tast namelijk meerdere lichamelijke func...
Lees verder...

Stress? Hoe beïnvloedt stress je leven?

Geschreven op 26 augustus 2016, door Mijn Kwartier
Stress kan je leven aanzienlijk en op veel verschillende manieren beïnvloeden. Zo kan stress je lichamelijke en geestelijke gezondheid aantasten, waardoor deze snel achteruit kunnen gaan. Bovendien kan stress leiden tot ernstigere problemen zoals bijvoorbeeld depressie en burn-out. Stress: de invlo...
Lees verder...

Gratis stress test? Test je stress hier!

Geschreven op 4 september 2015, door Mijn Kwartier
Stress lijkt een grotere invloed te krijgen op ons dagelijks leven. Zo worden er steeds meer ziektes bekend, die veroorzaakt kunnen worden door stress. Burn-out is zo’n mentale ziekte, die veroorzaakt wordt door een teveel aan stress. Verder kan stress ook een invloed hebben op fysische ziekte...
Lees verder...

Stresshormoon: symptomen en behandeling van stress

Geschreven op 29 oktober 2014, door Mijn Kwartier
Het stresshormoon cortisol is één van de meest gekende hormonen van ons lichaam. Cortisol zorgt ervoor dat ons lichamelijk zal reageren op stress en dat we klaar zijn om op gevaar te reageren. Heb je ook al gemerkt dat als er iets gevaarlijk dreigt te gebeuren, je plots veel meer aankan. Je minder...
Lees verder...

Stresstest: symptomen en behandeling van stress

Geschreven op 20 oktober 2014, door Mijn Kwartier
Denk je vaak aan je werk? Heb je nooit een moment rust? Vind je dat je nooit een seconde voor jezelf hebt? Dan kan het zijn dat je stress ervaart. Stress is vaak iets dat sluipend meer en meer wordt. Je hebt het vaak niet door dat je stress hebt en ineens heb je slaapproblemen […]...
Lees verder...

Moe? Vermoeidheid? Symptomen en behandeling

Geschreven op 29 augustus 2014, door Mijn Kwartier
Iedereen voelt zich wel eens moe, maar wat als die vermoeidheid zo lang aanhoudt dat we niet meer normaal kunnen functioneren? Het kan namelijk zo zijn dat ons lichaam zich voortdurend uitgeput voelt en we onze batterij maar niet kunnen opladen. Dit kan vele verschillende oorzaken hebben. Stress, an...
Lees verder...
TEST JEZELF NU