'Mijn Kwartier' Artikels

Tag: stress-symptomen

Stress en het lichaam? Symptomen en test!

Geschreven op 9 Juni 2017, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , ,
Lang werd gedacht dat geest en lichaam niets met elkaar te maken hadden. Minder is echter waar. Mentale klachten en mentale gezondheid kunnen een grote invloed hebben op onze fysieke gezondheid. Een van de grootste boosdoeners is waarschijnlijk stress. Stress tast namelijk meerdere lichamelijke functies aan en ligt tevens aan de basis van meerdere mentale problemen. Stress? Lichamelijke symptomen! Ten eerste heeft stress een invloed op pijn. Stress kan namelijk niet alleen pijn veroorzaken zoals... Lees verder...


Stress? Hoe beïnvloedt stress je leven?

Geschreven op 26 Augustus 2016, door Mijn Kwartier
, , , , , , ,
Stress kan je leven aanzienlijk en op veel verschillende manieren beïnvloeden. Zo kan stress je lichamelijke en geestelijke gezondheid aantasten, waardoor deze snel achteruit kunnen gaan. Bovendien kan stress leiden tot ernstigere problemen zoals bijvoorbeeld depressie en burn-out. Stress: de invloed op je lichaam? Ondanks je zou denken dat stress iets psychisch is, kan het wel degelijk een grote invloed hebben op je lichaam. Ten eerste zorgt stress frequent voor spierspanning. Deze spierspanning... Lees verder...


Gratis stress test? Test je stress hier!

Geschreven op 4 September 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , , ,
Stress lijkt een grotere invloed te krijgen op ons dagelijks leven. Zo worden er steeds meer ziektes bekend, die veroorzaakt kunnen worden door stress. Burn-out is zo'n mentale ziekte, die veroorzaakt wordt door een teveel aan stress. Verder kan stress ook een invloed hebben op fysische ziektes zoals migraine. Stress staat bekend als risicofactor van migraine. Een gratis stress test kan je dus helpen in het ontdekken in welke mate stress een invloed heeft op jouw leven. Uit vorige paragraaf blijkt... Lees verder...


Stresshormoon: symptomen en behandeling van stress

Geschreven op 29 Oktober 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , ,
Het stresshormoon cortisol is één van de meest gekende hormonen van ons lichaam. Cortisol zorgt ervoor dat ons lichamelijk zal reageren op stress en dat we klaar zijn om op gevaar te reageren. Heb je ook al gemerkt dat als er iets gevaarlijk dreigt te gebeuren, je plots veel meer aankan. Je minder pijn ervaart en je sneller kan lopen? Dit is de werking van het stresshormoon cortisol. In dit artikel zullen we meer uitleg geven over stress en tot waar de invloed van het stresshormoon reikt. Bovendien... Lees verder...


Stresstest: symptomen en behandeling van stress

Geschreven op 20 Oktober 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , ,
Denk je vaak aan je werk? Heb je nooit een moment rust? Vind je dat je nooit een seconde voor jezelf hebt? Dan kan het zijn dat je stress ervaart. Stress is vaak iets dat sluipend meer en meer wordt. Je hebt het vaak niet door dat je stress hebt en ineens heb je slaapproblemen en kan je je niet meer focussen. In sommige gevallen kan het zijn dat je zelfs depressief wordt door je stress. Lees in dit artikel meer over de symptomen van stress en hoe je het kan behandelen. Als laatste sluiten we af met een stresstest. Stresstest:... Lees verder...


Moe? Vermoeidheid? Symptomen en behandeling

Geschreven op 29 Augustus 2014, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , ,
Iedereen voelt zich wel eens moe, maar wat als die vermoeidheid zo lang aanhoudt dat we niet meer normaal kunnen functioneren? Het kan namelijk zo zijn dat ons lichaam zich voortdurend uitgeput voelt en we onze batterij maar niet kunnen opladen. Dit kan vele verschillende oorzaken hebben. Stress, angst of depressie zijn een paar van deze oorzaken. Moe? Vermoeidheid door stress Stress kan vermoeidheid of een moe gevoel veroorzaken. Stress zorgt er namelijk voor dat ons lichaam in een constante staat... Lees verder...