X Sluiten

Overspannen? Symptomen en behandeling

Geschreven op 11 juli 2017, door Mijn Kwartier
Drukke periodes, we kennen ze allemaal. Soms kan het echter te druk zijn, waardoor je erg overspannen kan geraken. Tijdens deze periodes merken mensen vaak dat ze gestresseerder zijn en dat dit een invloed heeft op hoe ze dagdagelijks functioneren. Als je overspannen bent, komt het namelijk vaak voo...
Lees verder...

Overspannen? Symptomen en behandeling!

Geschreven op 22 maart 2017, door Mijn Kwartier
We kennen het allemaal, die periodes waarin alles lijkt samen te komen. We hollen van hier naar ginder en lijken onze taken maar niet rond te krijgen. Overspannen zijn kan soms in kleine dingen zitten. Net die 5 minuten langer in de file staan, terwijl je de hele dag lang je al hebt moeten haasten. ...
Lees verder...

Overspannen? Symptomen en behandeling!

Geschreven op 8 maart 2017, door Mijn Kwartier
Overspannen zijn kan verscheidene gevolgen hebben voor je geest en lichaam. Zo kan je het gevoel hebben constant onder druk te staan. Bovendien kunnen allerlei kwaaltjes de kop op steken, zoals spierpijn, hoofdpijn, etc. Overspannen zijn kan uit verschillende bronnen voortkomen. Zo kan stress aan de...
Lees verder...

Overspannen? Symptomen, behandeling en test!

Geschreven op 23 november 2016, door Mijn Kwartier
Voel je dat bepaalde dingen je de laatste tijd teveel aan het worden zijn? Dat het moeilijk is je school/je werk met je andere levensdomeinen te blijven combineren? Lijkt het alsof je takenpakket maar blijft groeien? Dan kan het zijn dat je na een tijdje symptomen van overspannen zijn ervaart. In he...
Lees verder...

Overspannen symptomen? Test hier je overspannen symptomen!

Geschreven op 29 juli 2016, door Mijn Kwartier
Veel mensen lijden zonder het te weten aan overspannen symptomen. Vaak komen overspannen symptomen ook als eerste stadia van ergere mentale problemen voor. Het is dus niet altijd gemakkelijk onderscheid te maken tussen overspannen symptomen en andere mentale problemen en bovendien deze overspannen s...
Lees verder...

Overspannen? Test je symptomen van overspannen zijn hier!

Geschreven op 22 juli 2016, door Mijn Kwartier
Heb je net een stressvolle periode achter de rug? Ben je moe? Lijk je vaak kleine dingen te vergeten? Dan kan het zijn dan je overspannen bent. Overspannen zijn is niet gemakkelijk om op te merken. Het sluipt vaak in je leven, zonder dat je het zelf merkt. Overspannen zijn komt het meeste voor na [&...
Lees verder...
TEST JEZELF NU