X Sluiten

Vermoeidheid? Symptomen en behandeling

Geschreven op 30 augustus 2017, door Mijn Kwartier
Vermoeidheid symptomen komen vaker voor dan je denkt. Vaak onderschatten mensen welke invloed stress op het lichaam kan hebben. Vermoeidheid symptomen beginnen vaak bij een verhoogd stressniveau en wijden uit naar gemoedsschommelingen en slaapproblemen. Vermoeidheid symptomen? Vermoeidheid kan veel ...
Lees verder...

Vermoeidheid? Hoe krijg je een uitgeslapen gevoel?

Geschreven op 27 juli 2017, door Mijn Kwartier
Je hoort het vaker en vaker. Mensen voelen zich vermoeid en slapen niet goed. Vermoeidheid gaat echter vaak verder dan een nachtje niet goed slapen of het gevoel hebben dat je die dag niet goed hebt kunnen presteren. Vermoeidheid gaat vaak over een opstapeling van een slapeloze nachten, die op zijn...
Lees verder...

Slaaproutine tegen vermoeidheid

Geschreven op 6 juli 2017, door Mijn Kwartier
Nu de dagen langer en langer worden, gaan mensen vaak later slapen en staan ze vroeger op. De aanpassing van de seizoenen kan zo dus ook een verandering in gewoontes teweeg brengen. Bijvoorbeeld, bij de overschakeling naar de winter hebben veel mensen de tendens meer te slapen, omdat ze zich vermoei...
Lees verder...

Vermoeidheid? Oorzaken en behandeling!

Geschreven op 3 juli 2017, door Mijn Kwartier
Ben je de laatste tijd erg vermoeid? Heb je het gevoel maar niet uitgerust te zijn? Dan kan het zijn dat je lijdt aan vermoeidheid. Vermoeidheid komt bij veel mensen voor. Vaak gaat het vanzelf over, maar het kan ook lange tijd aanhouden. Vermoeidheid kan verscheidene gevolgen hebben op ons lichaam,...
Lees verder...

Vermoeidheid bij warm weer? Symptomen en behandeling!

Geschreven op 16 juni 2017, door Mijn Kwartier
Met dit warme weer is de kans groot dat sommige mensen moeite hebben met inslapen en doorslapen. Op lange termijn kan dit ervoor zorgen dat je erg uitgeput geraakt en je dus aan vermoeidheid lijdt. Vermoeidheid bij warm weer kan erg vervelend zijn. Het kan je namelijk remmen in je dagelijks function...
Lees verder...

Vermoeidheid? Hoe bouw je een slaappatroon in?

Geschreven op 10 maart 2017, door Mijn Kwartier
Vermoeidheid komt in vele vormen en varianten voor. In sommige gevallen kan je je tijdelijk vermoeid voelen, omdat je onder stress staat. Vermoeidheid kan ook te maken hebben met het veranderen van seizoenen. Zo lijken mensen meer last te hebben van vermoeidheid gedurende de winter. Mensen die lijde...
Lees verder...
TEST JEZELF NU