'Mijn Kwartier' Artikels

Tag: test-angst-symptomen

Angst? Waarom je het nu moet aanpakken!

Geschreven op 27 februari 2017, door Mijn Kwartier
, , , , , , ,
Angst komt in veel verschillende vormen voor. Zo kan je bang zijn voor bepaalde dieren, maar ook voor grote ruimtes. Angst kan zachtjes in je leven sluipen. Eerst is het maar af en toe dat je angst vertoont en na een tijdje wordt het erger en erger. Angst gaat vaak gepaard met een gevoel van controleverlies, waarbij je weet dat je niet angstig hoeft te zijn, maar er niets aan lijkt te kunnen doen. Hoe komt angst tot stand? Angst ontstaat vaak ten gevolge van een intense negatieve ervaring of door... Lees verder...


Angst? Symptomen, behandeling en test

Geschreven op 12 december 2016, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , ,
Angst is in de geschiedenis der mensheid erg van betekenis veranderd. Eerst was angst een middel om je te helpen, te waarschuwen voor gevaarlijke situaties. Als je bijvoorbeeld oog in oog kwam te staan met een gevaarlijk beest of een aanvaller moest afweren. Angst bereidt het lichaam voor om ofwel sneller te vluchten, ofwel harder te vechten dankzij de chemische reactie die ons lichaam in werking zet ten gevolge van een angstsignaal in de hersenen. Dezer tijd is angst echter iets helemaal anders.... Lees verder...


Angstniveau test? Test hier gratis je angstniveau!

Geschreven op 10 september 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , ,
Angst kan toenemen naarmate je een angststoornis laat aanslepen. Angst ontstaat meestal vanuit een trauma of een ingrijpende negatieve gebeurtenis. De eerste keer dat je dan angst ervaart, is meestal een situatie, die je sterk doet terugdenken aan deze negatieve periode. Je zal je volledig overmand voelen en als het ware als een buitenstaander naar de situatie kijken. Veel mensen moeten bovendien hyperventileren tijdens een angstaanval. Angstniveau test: hoe ongezond is mijn angst? Je weet waarschijnlijk... Lees verder...