'Mijn Kwartier' Artikels

Tag: test-overspanning

Overspannen? Symptomen, behandeling en test!

Geschreven op 23 november 2016, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , ,
Voel je dat bepaalde dingen je de laatste tijd teveel aan het worden zijn? Dat het moeilijk is je school/je werk met je andere levensdomeinen te blijven combineren? Lijkt het alsof je takenpakket maar blijft groeien? Dan kan het zijn dat je na een tijdje symptomen van overspannen zijn ervaart. In het algemeen verdwijnen deze symptomen van overspannen zijn niet zomaar en kunnen ze erg veel energie vragen, wat op meerdere vlakken gevolgen kan hebben, zoals bijvoorbeeld je humeur begint te schommelen,... Lees verder...


Overspanning? Symptomen en behandeling van overspanning!

Geschreven op 27 juli 2016, door Mijn Kwartier
, , , , , ,
Overspanning? Denk je overspannen te zijn? Het is niet altijd gemakkelijk de symptomen van overspanning te herkennen. Zeker in het begin sluipen ze in je leven en zijn ze nauwelijks merkbaar. Het is vaak pas na een hele tijd, als de symptomen een ergere vorm beginnen aannemen en ze bovendien accumuleren, dat je merkt dat je al een hele tijd jezelf niet meer bent. Overspanning? Wat zijn de symptomen van overspanning? Zoals hierboven reeds vermeld, sluipen de symptomen van overspanning in je leven.... Lees verder...