'Mijn Kwartier' Artikels

Tag: test-vermoeidheid

Vermoeidheid? Symptomen en behandeling

Geschreven op 30 augustus 2017, door Mijn Kwartier
, , , ,
Vermoeidheid symptomen komen vaker voor dan je denkt. Vaak onderschatten mensen welke invloed stress op het lichaam kan hebben. Vermoeidheid symptomen beginnen vaak bij een verhoogd stressniveau en wijden uit naar gemoedsschommelingen en slaapproblemen. Vermoeidheid symptomen? Vermoeidheid kan veel verschillende symptomen omvatten. Vaak ligt stress aan het centrum van deze vermoeidheid symptomen. Je ervaart een grotere werkdruk, hebt een actiever sociaal leven, springt van de hak op de tak,...... Lees verder...


Vermoeidheid? Pak vandaag nog je vermoedheid aan!

Geschreven op 23 augustus 2017, door Mijn Kwartier
, , , ,
Heb je het gevoel uitgeput te zijn? Zit je vast in een vicieuze cirkel van vermoeidheid? Dan kan het nuttig zijn onderstaand artikel te lezen. Iedereen heeft wel eens een mindere dag, waarin hij of zij het gevoel heeft zich door de dag te moeten sleuren. Als dit gevoel gedurende een lange periode aanhoudt, kan het zijn dat je lijdt aan vermoeidheid. Zelfs gedurende een kortere periode kan vermoeidheid in hoge mate optreden. Vermoeidheid begint vaak bij een gevoel van stress, dat oploopt tot een chronische... Lees verder...


Vermoeidheid? Hoe krijg je een uitgeslapen gevoel?

Geschreven op 27 juli 2017, door Mijn Kwartier
, , , , , , , ,
Je hoort het vaker en vaker. Mensen voelen zich vermoeid en slapen niet goed. Vermoeidheid gaat echter vaak verder dan een nachtje niet goed slapen of het gevoel hebben dat je die dag niet goed hebt kunnen presteren. Vermoeidheid gaat vaak over een opstapeling van een slapeloze nachten, die op zijn toer vergaande gevolgen met zich mee kunnen dragen. Zo kan je somber worden, maar kan zelfs je geheugen en concentratie lijden onder de vermoeidheid. Het waarom van vermoeidheid? Oorzaken van vermoeidheid... Lees verder...


Slaaproutine tegen vermoeidheid

Geschreven op 6 juli 2017, door Mijn Kwartier
, , , ,
Nu de dagen langer en langer worden, gaan mensen vaak later slapen en staan ze vroeger op. De aanpassing van de seizoenen kan zo dus ook een verandering in gewoontes teweeg brengen. Bijvoorbeeld, bij de overschakeling naar de winter hebben veel mensen de tendens meer te slapen, omdat ze zich vermoeid voelen. Bij de overgang naar de zomer hebben velen dan weer bakken met energie, wat ervoor zorgt dat mensen gemiddeld korter slapen als tijdens andere seizoenen. Ondanks dit een normale gang van zaken... Lees verder...


Vermoeidheid? Oorzaken en behandeling!

Geschreven op 3 juli 2017, door Mijn Kwartier
, , , , , ,
Ben je de laatste tijd erg vermoeid? Heb je het gevoel maar niet uitgerust te zijn? Dan kan het zijn dat je lijdt aan vermoeidheid. Vermoeidheid komt bij veel mensen voor. Vaak gaat het vanzelf over, maar het kan ook lange tijd aanhouden. Vermoeidheid kan verscheidene gevolgen hebben op ons lichaam, onze geest en zelfs ons humeur. Zo komt het vaak voor dat mensen die vermoeid zijn vaker wenen en ook vaker somber zijn. Concentratieproblemen en geheugenproblemen zijn ook vaak een gevolg van vermoeidheid. Vermoeidheid?... Lees verder...


Vermoeidheid bij warm weer? Symptomen en behandeling!

Geschreven op 16 juni 2017, door Mijn Kwartier
, , , , ,
Met dit warme weer is de kans groot dat sommige mensen moeite hebben met inslapen en doorslapen. Op lange termijn kan dit ervoor zorgen dat je erg uitgeput geraakt en je dus aan vermoeidheid lijdt. Vermoeidheid bij warm weer kan erg vervelend zijn. Het kan je namelijk remmen in je dagelijks functioneren en zelfs een invloed hebben op je humeur. Zo kan vermoeidheid bij warm weer depressie symptomen met zich mee brengen. Naast depressie als gevolg, kunnen verschillende factoren aan de basis liggen... Lees verder...