'Mijn Kwartier' Artikels

Tag: teveel-adrenaline

Overspannen? Test je opgebrand en uitgeput gevoel

Geschreven op 9 Mei 2011, door Dr. Paul Koeck
, , , , , , , , , , , , , , , , ,
Hoe merk je dat iemand overspannen is? Na jaren lang werken onder druk, zonder rustpauzes of vakantie, raken je lichaam en geest langzaam uitgeput en overspannen. Burn-out zegt men in het Engels, soms ook burnout geschreven. Maar hoe weet je dat nu? Natuurlijk is het steeds belangrijk om met je dokter of huisarts te overleggen of er andere medische oorzaken zijn, maar in de meeste gevallen is de kans groot dat je aan burnout lijdt als je je gedurende een lange periode leeg, uitgeput en opgebrand... Lees verder...