'Mijn Kwartier' Artikels

Tag: therapie-bij-depressie

Depressie? De koe bij de horens vatten!

Geschreven op 14 juli 2017, door Mijn Kwartier
, , , , , , , ,
Denk je te lijden aan een depressie en heb je het gevoel er maar niet uit te geraken? Veel mensen met depressie denken dat het 'nu eenmaal zo is' dat ze zich depressief voelen. Velen denken of vrezen trouwens dat dit is hoe ze zich de rest van hun leven gaan voelen. Daarnaast is depressie vaak verbonden met gevoelens zoals schuld en schaamte. Dit kan er voor zorgen dat mensen, die hulp broodnodig hebben, niet op zoek gaan naar hulp. Depressie? Wat kan ik doen? Naast gevoelens van schuld en schaamte,... Lees verder...


Wat is cognitieve gedragstherapie?

Geschreven op 4 juni 2015, door Mijn Kwartier
, , , , , , , , , , ,
Cognitieve gedragstherapie is een populaire stroming in de psychologie. Verscheidene psychologen hebben de stroming later verder uitgewerkt of nieuwe ideeën aan de stroming toegevoegd, opdat cognitieve gedragstherapie effectief helpt bij een range van problematieken. Zo heeft onderzoek aangetoond dat cognitieve gedragstherapie een effectieve behandeling vormt bij depressie en/of angst. Cognitieve gedragstherapie bij depressie en angst Er zijn verschillende technieken, die in de cognitieve gedragstherapie... Lees verder...