X Sluiten

Vermoeidheid? Hoe krijg je een uitgeslapen gevoel?

Geschreven op 27 juli 2017, door Mijn Kwartier
Je hoort het vaker en vaker. Mensen voelen zich vermoeid en slapen niet goed. Vermoeidheid gaat echter vaak verder dan een nachtje niet goed slapen of het gevoel hebben dat je die dag niet goed hebt kunnen presteren. Vermoeidheid gaat vaak over een opstapeling van een slapeloze nachten, die op zijn...
Lees verder...

Vermoeidheid? Oorzaken en behandeling!

Geschreven op 3 juli 2017, door Mijn Kwartier
Ben je de laatste tijd erg vermoeid? Heb je het gevoel maar niet uitgerust te zijn? Dan kan het zijn dat je lijdt aan vermoeidheid. Vermoeidheid komt bij veel mensen voor. Vaak gaat het vanzelf over, maar het kan ook lange tijd aanhouden. Vermoeidheid kan verscheidene gevolgen hebben op ons lichaam,...
Lees verder...

Vermoeidheid? Het dagelijkse ritme

Geschreven op 24 februari 2017, door Mijn Kwartier
De winterperiode wordt doorgaans gekenmerkt door vermoeidheid. Meer en meer mensen lijken slecht te slapen, uitgeput te zijn, etc. Velen onder hen gaan in een poging om de vermoeidheid aan te pakken op zoek naar oorzaken. Net zoals vermoeidheid zich bij iedereen anders kan uiten, bestaan er ook een ...
Lees verder...

Vermoeidheid? Wat zijn oorzaken van vermoeidheid?

Geschreven op 2 januari 2017, door Mijn Kwartier
Vermoeidheid lijkt vaker voor te komen tijdens bepaalde periodes dan andere. Zo hebben bijvoorbeeld meer mensen last van vermoeidheid tijdens de winter als tijdens de zomer. De seizoenen zijn echter niet de enige indicatie van wanneer mensen in het algemeen meer last hebben van vermoeidheid. Er bes...
Lees verder...

Vermoeidheid? Symptomen en oorzaken vermoeidheid!

Geschreven op 4 november 2016, door Mijn Kwartier
Nu de dagen korter worden en het buiten ook wat kouder wordt, krijgen veel mensen last van vermoeidheid. Naast de occasionele verkoudheid die de revue passeert, moet je bovendien aan je bioritme denken: dagen worden korter, maar dit wil niet zeggen dat jij noodzakelijk minder te doen hebt als je th...
Lees verder...

Vermoeidheid? Behandeling en test vermoeidheid!

Geschreven op 12 augustus 2016, door Mijn Kwartier
Je kent het wel, de dagen duren lang, je geraakt maar moeilijk in slaap, je hebt je kopje koffie nodig om ’s ochtends aan je dag te beginnen. Vermoeidheid is niet abnormaal. Iedereen maakt wel eens een nacht of een week mee, waarin hij slechter slaapt. Het kan echter ook voorkomen dat je reeds een...
Lees verder...
TEST JEZELF NU