X Sluiten

Slaaproutine tegen vermoeidheid

Geschreven op 6 juli 2017, door Mijn Kwartier
Nu de dagen langer en langer worden, gaan mensen vaak later slapen en staan ze vroeger op. De aanpassing van de seizoenen kan zo dus ook een verandering in gewoontes teweeg brengen. Bijvoorbeeld, bij de overschakeling naar de winter hebben veel mensen de tendens meer te slapen, omdat ze zich vermoei...
Lees verder...

Vermoeidheid? Tips tegen vermoeidheid?

Geschreven op 21 november 2016, door Mijn Kwartier
Merk je dat je de laatste tijd meer vermoeid bent dan anders? Slaap je slecht of heb je misschien moeite met de slaap te vatten? Vermoeidheid is niet altijd gemakkelijk te herkennen. Vaak denk je dat het maar tijdelijk is, of dat het normaal is een tijdje slecht te slapen. Vermoeidheid kan echter pr...
Lees verder...

Vermoeidheid? Symptomen en oorzaken vermoeidheid!

Geschreven op 4 november 2016, door Mijn Kwartier
Nu de dagen korter worden en het buiten ook wat kouder wordt, krijgen veel mensen last van vermoeidheid. Naast de occasionele verkoudheid die de revue passeert, moet je bovendien aan je bioritme denken: dagen worden korter, maar dit wil niet zeggen dat jij noodzakelijk minder te doen hebt als je th...
Lees verder...

5 gemakkelijke stappen om vermoeidheid te herkennen!

Geschreven op 16 december 2015, door Mijn Kwartier
We merken dat veel mensen op zoek zijn naar een oplossing/behandeling voor vermoeidheid. Dit blijkt ook uit statistieken uit een recent onderzoek (N=115.878) van Mijn Kwartier: maar liefst 28.8 procent is op zoek naar een remedie tegen vermoeidheid. Daarom stellen wij hier 5 gemakkelijke stappen vo...
Lees verder...

Vermoeidheid: 5 tips om vermoeidheid aan te pakken!

Geschreven op 9 december 2015, door Mijn Kwartier
Heb je het gevoel voortdurend vermoeid te zijn? Je bent lang niet de enige. Veel belgen geven aan vermoeid te zijn en graag aan deze vermoeidheid te werken. Er bestaan een aantal simpele tips, die jij kan toepassen om je vermoeidheid aan te pakken en weer vol energie aan het leven te beginnen! Tip 1...
Lees verder...
TEST JEZELF NU