X Sluiten

Zelfhulpprogramma MijnKwartier vermindert stress

Geschreven op 13 januari 2017, door Dr. Paul Koeck
Niets zo moeilijk als in een overvolle agenda ook nog wat tijd voor jezelf te bewaren. Nochtans is net die ‘me-time’ cruciaal om gezond en gelukkig te leven. Kun je af en toe een handvat gebruiken, dan is het online zelfhulpprogramma ‘MijnKwartier.be’ van Dr. Koeck misschien iets voor jou. ...
Lees verder...

Start to care digital Congres: Hoe kunnen hulpverleners aan de slag met digitale media op de werkvloer?

Geschreven op 6 oktober 2013, door Dr. Paul Koeck
Nu donderdag 10 oktober organiseert de hogescholengroep PXL Heathcare een congres over digitale hulpverlening via het internet. Dr Paul Koeck van Mijn Kwartier zal om 11.00 uur spreken over het Online Zelfhulpprogamma Mijn Kwartier. U bent allen uitgenodigd om deel te nemen! Tijdstip Donderdag 10 ok...
Lees verder...

Depressie? behandelen met antidepressiva of psychotherapie?

Geschreven op 4 oktober 2013, door Dr. Paul Koeck
Depressie wordt door huisartsen vaak behandeld met antidepressiva. Depressie behandelen met antidepressiva, heeft dit zin? Soms is het juiste antwoord. De meeste studies die niet gesponsord zijn door de farmaceutische industrie tonen aan dat enkel diepe of langdurige depressies van het endogene typ...
Lees verder...

Wat is depressie?

Geschreven op 18 juni 2013, door Dr. Paul Koeck
Depressie is een veel voorkomende ziekte in onze tijd. De feiten zijn op zijn minste gezegd indrukwekkend Hoe vaak komt depressie voor? De wereldgezondheidsorganisatie publiceerde volgende onrustbarende cijfers over depressie 350 miljoen mensen lijden aan depressie wereldwijd, om nog te zwijgen van...
Lees verder...

Stresstest? Test hoeveel stress je hebt!

Geschreven op 16 mei 2013, door Dr. Paul Koeck
Stress is de ziekte van deze tijd en weinigen onder ons ontsnappen eraan in onze moderne wereld. Daarom is er nood aan een stresstest waarmee je kan meten of je aan negatieve stress lijdt. Stresstest test je positieve stress Gelukkig kan stress gezond zijn en is een goede dosis stress een belangrijk...
Lees verder...

Psychotherapeut, psycholoog of psychiater in Antwerpen

Geschreven op 18 maart 2013, door Dr. Paul Koeck
Wachttijden bij een psychotherapeut, psycholoog of psychiater Een psychotherapeut, psychiater of psycholoog vinden in een grootstad als Antwerpen is vaak geen eenvoudige opdracht. De meeste centra voor geestelijke gezondheidszorg hebben lange wachttijden voor psychotherapie en je krijgt moeilijk een...
Lees verder...
TEST JEZELF NU