De vier maturiteitsniveaus van een stress-vrij HR beleid
Niveau 1: Aandacht voor de mentale gezondheid van het individu
Mensen met chronische stressklachten komen vast te zitten in een vicieuze stresscirkel. Pijnlijke gewoontes houden hen in de cirkel en door de stress kunnen de hersenen niet goed meer de pijnlijke gewoontes herkennen én niet meer herinneren wat de gewenste gewoontes zijn die wel werken.
Mijn Kwartier leert deelnemers om:
1. Pijnlijke gewoontes te identificeren en verminderen
2. Gewenste gewoontes te herontdekken en te automatiseren
Naast de positieve effecten voor het individu, leidt dit ook tot verkorte afwezigheidsduur binnen de organisatie. Dankzij Mijn Kwartier kunnen werknemers ook hun mentale gezondheid monitoren en zelf tijdig ingrijpen waardoor uitval volledig voorkomen kan worden.
Niveau 2: Aandacht voor de (onbewuste) invloed van de emotionele staat van het individu op het team
Tijdens de interactie tussen mensen vindt er ook altijd communicatie plaats via lichaamstaal. Dit gebeurt grotendeels onbewust en is niet tegen te houden. Dit is één van de manieren waarop de emotionele staat van een individu de werksfeer en effectiviteit van de communicatie beïnvloedt.
Prettigere en effectievere interactie vanuit 'groene modus' leidt tot verbetering van de werksfeer, de communicatie en de samenwerking.
Niveau 3: Speciale aandacht voor de leidinggevende en diens invloed op het team
Bij maturiteitsniveau 3 worden leidinggevenden extra ondersteunt zodat zij gesprekken met hun teamleden voeren 'vanuit het groen', zelfs wanneer deze teamleden (tijdelijk) zelf 'in het rood' zitten aan het begin van het gesprek of tijdens het gesprek 'in het rood' raken.
Onderstaande animatie toont in anderhalve minuut hoe (chronische) stressklachten bij leidinggevenden en/of werknemers kunnen leiden tot verspreiding van een ‘rode emotionele staat’ op de werkvloer
Niveau 4: Verdere persoonlijke en professionele ontwikkeling op stressvrije wijze ondersteunen voor medewerkers en leidinggevenden
Veel organisaties bieden mogelijkheden tot verdere professionele ontwikkeling. Bij maturiteitsniveau 4 wordt verdere persoonlijke en professionele ontwikkeling op stressvrije wijze ondersteunt.
Dit betekent dat medewerkers worden ondersteunt in erachter komen welke verdere groei voor hen nuttig en gewenst is. Daarnaast ligt de focus op bestaande vaardigheden (waar men al goed in is) verder uitbouwen, en eventuele nieuwe vaardigheden op een wijze opdoen die goed werkt voor het individu en dus zonder onnodige stress.
Mijn Kwartier begeleidt de medewerker in er zelf achter komen welke verdere ontwikkeling hem of haar én de organisatie zal helpen en bevat ook modules waarin de medewerker leert identificeren waar hij of zij goed in is en hoe deze vaardigheden uit te bouwen zijn of vaker toe te te passen. Ook zijn er modules die zich richten op bepalen welke manier van nieuwe vaardigheden aanleren het beste werkt indien de medewerker nieuw aan te leren vaardigheden heeft geïdentificeerd.
De modules zijn gebaseerd op de oplossingsgerichte methode die ook wordt aangeleerd in de herstelmodules van het basisprogramma. Dit maakt Mijn Kwartier uniek als herstel- en ontwikkelprogramma.
