logo

Mijn Kwartier

Je dagelijkse zelfhulpprogramma

MijnKwartier e-books

Onze zelftest
Sidebar image

Hyperventilatie? Meet jouw depressie, stress, angst of burn-out scores vandaag met onze gratis online zelftest!

Start je zelftest nu »
Zelfhulpprogramma

Dagelijks zelfhulpprogramma "Mijn Kwartier"

Eén maand 15 minuten begeleiding per dag
Meetbaar resultaat in minder dan 3 weken
Slechts €55 voor één maand
Ik schrijf me in!
Start je zelftest nu »
Mijn Kwartier

Gepersonaliseerde app ontwikkeld door artsen. Test je risico op stress, angst of depressie via de gratis test en onderneem nadien actie via de dagelijkse app. Tienduizenden gingen je al voor in het dagelijkse programma.

Nuttige links

Gratis zelftest
Homepagina
Inloggen

In de pers
Pers item Pers item Pers item Pers item Pers item Pers item Pers item Pers item Pers item Pers item Pers item
Onze artikels

Hoe ontstaat een burn-out door werk? Wat te doen?
Opbouwschema werk na burn-out
Burn-out op het werk
Oefeningen tegen angst: 3 stappen
Angst voor de angst

Angst
Migraine symptomen? Het ontstaan en behandelen van migraine symptomen!
Duizeligheid: de mogelijke oorzaken op een rijtje
Symptomen vermoeidheid?
Ik slaap slecht? Wat nu?

Burn-out: Hoe maak ik communicatie gemakkelijk bij burnout?
Migraine?
Burn-out voorkomen door rustpauzes en time-out: verlengd weekend
Symptomen, oorzaken en behandeling van hyperventilatie
Slaapproblemen? Oorzaken, behandeling en test slaapproblemen!