logo

Mijn Kwartier

Je dagelijkse zelfhulpprogramma

Webshop

Onze zelftest
Sidebar image

Hyperventilatie? Meet jouw depressie, stress, angst of burn-out scores vandaag met onze gratis online zelftest!

Start je zelftest nu »
Zelfhulpprogramma

Dagelijks zelfhulpprogramma "Mijn Kwartier"

Eén maand 15 minuten begeleiding per dag
Meetbaar resultaat in minder dan 3 weken
Slechts €55 voor één maand
Ik schrijf me in!
Start je zelftest nu »
Mijn Kwartier

Gepersonaliseerde app ontwikkeld door artsen. Test je risico op stress, angst of depressie via de gratis test en onderneem nadien actie via de dagelijkse app. Tienduizenden gingen je al voor in het dagelijkse programma.

Nuttige links

Gratis zelftest
Homepagina
Inloggen

In de pers
Pers item Pers item Pers item Pers item Pers item Pers item Pers item Pers item Pers item Pers item Pers item
Onze artikels

Hoe ontstaat een burn-out door werk? Wat te doen?
Opbouwschema werk na burn-out
Burn-out op het werk
Oefeningen tegen angst: 3 stappen
Angst voor de angst

Wat is cognitieve gedragstherapie in de behandeling van stress?
Zelfhulpprogramma MijnKwartier vermindert stress
Stress in zomertijd? Symptomen en behandeling!
Angst? Gezonde of ongezonde angst?
Wat is stress?

Hoe kan je ons om technische hulp vragen via Windows
Afvallen? 3 simpele tips om af te vallen!
Maagklachten? Waarop kunnen maagklachten wijzen?
Migraine aanval: symptomen en behandeling
Overspannen test? Test je overspannen gevoel!