Nieuwe richtlijn: sneller herstel bij ernstige en chronische psychische klachten
Geachte collega,
Snelle én duurzame symptoomverlichting is wat we elke patiënt toewensen – zeker bij ernstige of chronische klachten.
Nieuwe resultaten gepresenteerd op het Wereldcongres Psychiatrie 2023 in Wenen tonen aan dat een eenvoudige aanpassing in het behandeltraject een groot verschil kan maken:
starten met dagelijkse online zelfhulp vóór therapie zorgt voor snellere én diepgaandere resultaten, ook bij patiënten met zware of langdurige symptomen.
🔬 Wat blijkt uit de studie?
In onze analyse van 17.000 deelnemers aan het programma
MijnKwartier.be zagen we dat zelfs patiënten met ernstige tot zeer ernstige en langdurige klachten (>1 jaar) verrassend snel verbeterden:
- Depressie: 52,6% van de chronisch ernstig depressieven, en 36,5% van de zeer ernstig depressieven normaliseerde al in 35 dagen.
- Angst: 54,4% (ernstig) en 48,7% (zeer ernstig) normaliseerde binnen 35 dagen.
- Stress: 66,7% (ernstig) en 53,6% (zeer ernstig) normaliseerde in 35 dagen.
Eerdere studies (2017 & 2019) toonden aan dat de mediaan van alle deelnemers op 21 dagen normaliseerde, met een stressdaling van 56%.
Maar dat ook chronische patiënten met ernstige scores zó snel normaliseren, was onverwacht.
✅ Praktisch behandelplan
- Dag 1: Start het dagelijkse online zelfhulpprogramma bij eerste consultatie (zelfs vóór therapie of medicatie).
- Na 30 dagen: Evalueer het automatisch rapport met grafieken. Overweeg extra therapie of medicatie indien nodig.
- Na 60 dagen: Kies samen met je patiënt wat nu het beste werkt: zelfhulp, therapie of de combinatie.
- Stop wat niet werkt en ga door tot minstens vier opeenvolgende weken ‘groene’ scores.
- Na afloop: Aanmoedigen tot hertesting om herval vroegtijdig op te sporen.
(Je patiënt wordt hiervoor levenslang om de 6 maanden gratis uitgenodigd.)
🚫 Contra-indicaties
- Gebrek aan motivatie voor zelfzorg
- Psychose
- Ernstige OCD
- Suïcidaliteit met nood aan intensievere begeleiding
🔗 Meer info of de volledige studie nalezen?
Bekijk het overzicht op de artsenpagina:
www.MijnKwartier.be/artsen
Met collegiale groeten,
Dr. Paul Koeck
Arts en ontwikkelaar van het online zelfhulpprogramma
P.S. Het programma is beschikbaar voor patiënten via:
www.MijnKwartier.be
Samenvatting van de verschillende studies vind je op:
• WCP 2017 @ https://www.15minutes4me.com/research
• WCP 2019 @ https://www.15minutes4me.com/results
• WCP 2023 @ https://www.15minutes4me.com/research-wcp-2023
